姉妹そろってメンヘラ、そんな家族の良いところ悪いところ


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はじめまして、おはようございます、こんにちは、こんばんは。うつこと申します。
少しだけ、私のお話にお付き合いいただければ幸いです。

簡単にプロフィールを紹介すると、厨二病の延長でメンヘラをうっすら発症し、大学でバンドマンにうっかり捕まり定形型のメンヘラへ進化して、なんとか就職するもうつ状態で現在休職しております。

2つ下に妹がいるのですが、ネット恋愛のせいなのか、理由は定かでないまま、いつの間にやら妹もメンヘラになっていた、メンヘラ姉妹でございます。

妹は仮につきこ、としておきます。

うつここと、私の場合のメンヘラ症状は、主に摂食障害とうつ状態。半月ほど前にメンタルクリニックにてそう診断されたばかりなので、鬱病なのか、躁うつ病なのか、はたまた別のものなのかは、まだまだ判断がついておりません。あと、自傷のおかげで腕と脚がギロになってます。

つきここと、妹の場合は、不安障害、パニック障害、躁うつ病のようです。

私もざっくりとしか聞けてないので、まだまだ妹の病気の事は勉強(?)するべきかもしれないのですが、まずは、自分の体と病気を優先しています。

さて、前置きが長くなりましたが、タイトルにもしております、メンヘラ姉妹のメリットデメリットについて、今日はお話したいと思います。

 

メリット~相互理解と慰め合い~

はい、何よりこれです。

お互い似たような病気をしてるので、説明不要でわかります、ええ。無駄に長くなったり誤解をされてしまいそうな病気の説明を、さっぱり無くしてしまえるのは気持ちとしても、とても楽ですし、お互いうつ状態になった時に、「あ、これうつだからこうなってんのか、ならこうしとこう」と対処がとっても簡単です。

この対処に付随して、慰め合いがお互いに上手になってます。どっちかがうつ状態であれば、お薬を勧め、ハグしながら相手を肯定する言葉を繰り返しかける、するとどうでしょう。一番深く落ちることが断然減るようになりました。

また、「妹(お姉ちゃん)を慰められた!」という達成感と自己肯定感にも結びつくので、積極的に慰め合いは行っています。

 

デメリット~同時爆発と地雷の踏みあい~

メリットがあればもちろんデメリットもあります。

片方がうつ状態ならばなんとかなるのですが、それに引きずられたり、同時期にうつ状態が来てしまうと、それはそれはもう悲惨なことになります。私は大量に食べてはトイレにこもり、つきこはひたすら枕を濡らし続けます。収集が全くつきません。

また、お互い違うタイプのメンヘラであるので、地雷の場所が全く違います。結果お互い地雷を踏みあって地獄の連鎖が起こることも、ままあります。

 

まとめ

姉妹でメンヘラが多いのか少ないのかは、知りませんが、病気を理解している、そしてお互い治そうとしている仲間、のようなものがいるだけで、安心感が生まれます。

私の人生、いつ自殺してもおかしくはなかったのですが、今のところ死んでないのは妹のおかげかも知れません。

良し悪しあるとは思いますが、ゆっくり治していこうという目標を共有しているのが、自分だけではないというのは心強いものです。

皆様のメンヘラがゆっくり治ってゆきますように。

それでは、またどこかのネットの海で。


【投稿者】
うつこ さん

【プロフィール】
メンヘラそろそろ10年目。
ついに先日会社をうつ状態により休職。妹がいて妹もメンヘラ姉妹メンヘラ
・ロクなこと呟いてないTwitter : @shiushiussss


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