「私はメンヘラと名乗っても良いのでしょうか?」 私のくだらない悩み

コラム 不安障害 レオ

私は特になんの取り柄もなく、だからといって悪いところもないような、どこにでもいるような普通の人間です。なぜ不安障害になったのかもよくわかりません。

家庭は問題もなく普通の家庭だし、学校ではいじめられていたわけでもなく、勉強も平均よりは上の成績でした。運動は壊滅的にできなかったけど。

中学の時に急に学校へ行けなくなって2週間ほど休みました。その時に病院へ行って、不安障害と診断されました。不安障害にはいろいろな症状があるらしく、私の場合は動悸と吐き気がひどかったです。診断される前から急に吐き気が襲って来たりすることは時々あったので、多分その時からだったんだと思います。

その後不登校になるわけでもなく、普通に(と言っても吐き気を我慢しながら)学校へ行っていたし、修学旅行などにも行けました。何日も前から不安でしかたなかったけど。

友人は少ないけどそこそこ恵まれていたと思う。たぶん。そんな感じで中学、高校と通い切ることはできました。ただ朝はなにも食べないで学校へ行き、お昼も少し食べるくらい。どんどん痩せていくのは自分でもわかっていました。

私の場合、普通(?)に生活できているし、全日制の学校にも通っているし、リスカやODをするわけでもないし、バイトもしているし、普通に趣味もあるし、好きなアイドルも俳優もいるし、ライブや舞台にだって行きます。就職活動もなんとか終わりました。本当に病気なのか、自分でも疑う時があります。

でもやっぱり出かける前は動悸と吐き気がひどいし、理由もなく不安になり吐きそうになるし、はやく死にたいなぁと考えています。薬を飲んでいるのにこんな感じです。薬を飲まなかった日は地獄です。体調が悪い時は一切食事を取れなくなるし、出かける予定がある日は出来る限りなにも食べないようにしています。出先でもあまり食べないようにしています。調子が良い時は食べられるんですけど、それも少ないです。今年の健康診断で体重は37kgでした。大丈夫なのだろうか。

不安障害なのか摂食障害なのかよくわかりませんね。嘔吐恐怖症もありそうです。不安障害としか診断されていませんが、種類的にはそういうのもあるみたいですね。

Twitterやブログ、メンヘラ.jpなどを見ていると皆さん本当につらそうで、私なんか全然メンヘラじゃないじゃんって思います。こんな少しのことでメンヘラって名乗るのはおこがましいって思います。私はメンヘラと名乗っても良いのでしょうか?不安障害と言っても良いのでしょうか?そんなことで悩んでいます。

ただのひとりごとです。読んでくださったみなさんありがとうございました。

 


【投稿者】
レオ さん

【プロフィール】
中1で不安障害と診断されました。どこにでもいるような普通の人間。もうすぐ社会人。
Twitter:@2f585p8

 


【編集部からのコメント】
レオさん、投稿ありがとうございます。

まず、「普通に生活できている」「リスカやODをするわけでもない」etc. ということと、レオさんの苦しみはあまり関係ないんじゃないかと思います。「普通に生活できているから苦しんでいない」「リスカやODをしているわけではないから病気じゃない」、というわけではないのです。

そして「こんな少しのことでメンヘラって名乗るのはおこがましい」、これも、おこがましいことではないです。そもそも、「こういう人はメンヘラを名乗らなければいけない!」というルールも、「こういう人はメンヘラを名乗ってはいけない!」というルールもありません。

重要なのは、自分の苦しみや不安、痛みは必ず存在しているということ。そしてその苦しみや不安、痛みとどう向き合っていくか。そう思っています。

メンヘラと名乗ることで自分の苦しみや不安、痛みを認めてあげられて、向き合い方を考えられるのであれば、名乗ってもいいと思います。良い悪いは他人が決めることではありませんし、自分の苦しみと他人の苦しみを比べる必要もありません。

全ての人が自分の状態(病気)をアイデンティティにするのではなく、適切に受け止め、人生や生活をより良くしていくために向き合い方を考えるお手伝いができれば、と思っています。

 

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