「死にたい」はいけない感情なのか 母親に「死にたい」と打ち明けた結果

体験談 死にたい 希死念慮 023

私が「死にたい」という感情を抱き始めたのは、小学4年生の頃でした。

幼い頃から自己肯定感が低く、常にぼんやりと早く死ねたらいいなぁと考えていました。そして本当に辛くて死にたくなった時にはなんとか気分転換をして気持ちを抑えていました。

高校2年生になった現在、友達関係や恋愛などで辛いことや不安なことが増え、近頃は塞ぎ込む毎日です。

そんな時に優しくしてくれたのは母でした。
数日間学校を休んでも何も言わず、優しく接し続けてくれていました。

そこで私は、今まで迷惑を掛けてしまうと思って言えなかったことを母に言ってしまいましたのです。私は母に「もう楽になりたい。死にたい。」と打ち明けました。小学4年生の頃からずっと死にたい気持ちが頭の片隅にあることも初めて打ち明けました。ずっと言えなかったこの気持ちを今なら言えると思ってしまったのです。

それを聞いた母は、しばらく黙り込んだ後、泣き出しました。

死にたいなんて思うのはおかしい。私が今までどんな思いで育てたと思ってるの。死ぬのがどんな事か分かってるの。そんなこと軽々しく口にするな。あんたがそんな馬鹿なこと思うよう
な子じゃないと思ってたのに。

という言葉を1時間ほど言われ続けました。

両親が小さい頃からたくさん愛情を注いでくれたことも分かっています。だから死にたい時も
親の気持ちを考えて思いとどまっていました。

決して親への感謝がないわけではないのです。

けれど母に死にたい気持ちを、辛い気持ちを全て否定されて、とても悲しかったです。
ショックを受けて泣いて怒る母に私は必死に謝りました。

悲しい思いさせてごめんなさい、そんなに思ってくれてたのに裏切るようなこと思ってごめんなさい、もう二度と死にたいなんて思いません。

そう言って謝っている私の心は死にたい気持ちでいっぱいでした。

私はただ、抱き締めて欲しかったのです。辛かったね、と言ってもらいたかった。それじゃいけなかったのでしょうか。「死にたい」は思ってはいけない感情だったのでしょうか。

この出来事以降、もう親には悩み事を言うことをやめました。

親にここまで言われておきながら、まだ死にたいと思っている自分は心底クズだなあと思います。

 

…ただの愚痴のようなことを書いてしまいました。稚拙な文章で申し訳ございません。ここまで読んで下さってありがとうございました。

 

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【執筆者】
023 さん

【プロフィール】
今日も今日とて生きづらい女子高生。

Twitter : @xl_fm


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体験談 死にたい 希死念慮 023
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7件のコメント

白樺 返信

わかります。私も何故生きてるかわからない。死にたい等の言葉を親に相談したら何のために育ててきたと思ってる、とか周りの人がどれだけお前のために尽くしてきたかわかってるのか、とか感謝の気持ちがないからそんな事が言えるとか言われてしまいました。
親なんて所詮他人で、自分の気持ちは自分にしかわからないのです

野菜 返信

お母様の気持ちもわかるから、余計に辛いね。抱きしめて「よく頑張ってきたね」って言われたかったね。お母様にはお母様なりの考えがあるんだね。私は経験からしか言えないけれど、あなたとお母様はこれからたくさん本音を語り合って、必要ならカウンセリングもご一緒にお受けしたら………と思います。

返信

母にも周りにも心配させたくなくて自分の感情、考えを18年程押さえ込んでいるのですが、今仕事が出来ない状態になっています。
周りの方に相談が出来ないならこういったサイトに思いを書きまくって下さい。
絶対に溜め込んだりしないで、全て吐き出して下さい。
手遅れになります、私みたいに。

返信

お辛かったですね…。
これだけは言わせて頂きたいのですが、「死にたい」と思うことは悪いことではないですし、誰しも1度は持つ感情だと思うので、あまり自分を責めないでください。
また、あなたはクズではありませんよ…正直、そんな言葉をかけるお母様の方がよっぽど酷いです。
恐らくお母様は、希死念慮を抱いてしまう病気や障害に対する理解があまりないのだと思います。
もし可能であれば、メンタルクリニックやカウンセリング等、理解のある人と話せる場に行って吐き出すのがいいかと思います…。

めがね 返信

受け止めてもらえなくて辛かったですね。やっとの思いで伝えた気持ち、ただただ、受け止めてほしいですよね。
私は、お母様の気持ちもわかります。
ただ聞いてほしいんだ、辛かったねって言ってほしいんだ!とストレートに伝えたなら、そっか辛かったねと言ってもらえたかな・・・?
私にはわからないけど・・・。
お母様は、あなたが本当の気持ちを言ってくれたことは嬉しかったと思っているのではないかな?
死にたいと思うことはきっと悪いことではないと思う。
ましてやあなたは悪くないと思う。ダメでもクズでもない。
お母様は、びっくりして置いてかれた気持ちになって、あなたがいなくなることを考えただけでかなしくなって、とっさのことでそんな言い方をしてしまったんではないかなと思います。お母様はそのままのあなたにただ家族としていてほしいんだと思う。
大人って親って、自分の気持ちを上手に言えないと思う。

あなたの死にたい気持ちは悪いことじゃない!

あなたの死にたいほどの辛さが、少しでも安らぐ時が来ますように。祈っています。

ゆらぎ 返信

分かります。私も小学校の頃から、特に理由もなく早く死にたいとずっと思っていました。ただ幸いなことに、私の場合は母も「生きてるのは辛いだけだから、できることなら早く死んでしまいたい」とよく言う人だったので、死にたいと思ってることを伝えた時は無言になっただけでした。受け止めてもらえたようで安心したことを覚えています。ですが、否定されてしまったあなたの辛さが、自分のことのように想像できます。私もあなたと同じ経験をした可能性はおおいにありますから。本当に、さぞ悲しかったことと思います…。私はその後30になる今まで2〜3度本気で死のうと決意したことがありましたが、その時死を目前の現実のこととして真剣に色々考えた結果、「自分の意思で、まだ死なないでおこう」という結論に何度か至り、それ以来死にたい発作が割と収まりました。本を読んで人の心について色々学んだことも役に立ったように思います。なので、ぼんやり死にたいと考えるのではなく、今死んだらどう感じるかな、本当に後悔しないかなと、本気で考えてみるのもいいんじゃないかと、個人的に思ってます。死にたいという思い自体は、何にも悪いことじゃないですよ。だって生きてたって憂鬱なことばっかりです。どうか、023さんが自分の心を受け入れられるようになれるよう、祈っています。親や人に受け入れてもらえなくても、自分で自分の感情を認められるようになると、少しずつ楽になれます。

n 返信

私の家族がこんな風に私の為に泣いてくれる人だったら苦しく無かったのかなぁ〜
そしたら私が死にたい理由を家族のせいに出来なくなる!!?
優しい親がいても自分は苦しんでいた?
とか読んでて思いました
親も結局は違う人間だって事忘れちゃ駄目ですね

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