発達障害者の私が個人的に傷ついた言葉ランキングベスト5

未分類 ADHD 発達障害 しそ

こんにちは。しそです。いつも掲載していただきありがとうございます。

今回は私が発達障害者として個人的に傷ついた言葉をランキング形式で話したいと思います。いっぱいあるんですけどね!ダメージがでかいのと人に対する配慮のなさを私の偏見で決めました。

私も傷ついた!言われたことある!と思っていただいてもいいですし、近くにメンヘラがいる非メンヘラの人も見ていただければこれから気をつけようとかこれ言ってしまったなとか自戒してもらう一つの判断材料としてご検討ください。

 

第5位
「それって今まで気づかなかったの?」


気づかなかったから今こうなってんだよ!言われた人は大体苦笑いするしかないワード。

大人の発達障害によくある言葉です。この言葉かけると分かってる風に気取っても一発でろくに知識ないことがバレます。なんとなく気付いてても未成年では親の理解がなくて受診できずに苦しんでいるケースが多いです。あんまり言わない方が吉かと思います。言うときには「その障害よくわかんないから教えてほしいんだけど」とかを前置きにしてもらったらいいクッション言葉になります。

 

第4位
「えっ、全然そう見えないのに!」


割とフォローする気で言う人多いんですが、私は「そりゃそうだわなぁ、目に見えない障害だからなぁ!!!!!!」って心の中でキレました。

見えないからこその苦しみがあります。1番初めに働いた職場で「理解できない…全然そう見えないから…」と上司に言われたときはショックでした。

「そう見えないからこそ大変だったよね…」とかなら心のHPが100くらい回復します。

 

第3位
「AD……HD…?」


医療福祉系の方に言われると結構心にくる言葉。

悪意がないし始めて聞いたよね知らないよねそりゃねって思うけど最近話題なんだけど知らないんだ…と最近の医療とか勉強してないのかなって思われる。私は思った。

精神科関係なくても一緒に働くスタッフさんにもしかしたらいるかもしれないので、本当に知っててほしいし看護学校とかは発達障害とかもっと掘り下げて講義してあげてほしい。(個人的な願い)あと誰にも彼にも一から説明するのしんどい。

 

第2位
「それ今することじゃないからこっちやって」


本人としてはめちゃくちゃ優先順位とか自分で考えてやってるのに、これを言われると自信一気になくして元気がなくなる。めんどくさいですよね。

相談する暇もないほど忙しそうだったら聞けないし、聞いたら聞いたで何言ってんの?とかそういう反応が怖くて聞けなかったりする。こちら側としては、根拠を込めつつやんわりと優先順位について指示頂けると大変たすかります…。

メンヘラは言動一つでやる気も何もかも変わるので…。「こっちしてくれた方が助かるな」「こっちの方が良いと思うよ。(理由)だからね」など表情だけでも穏やかだったり目線を合わせてくれるだけでもわたしの心は助かります。

 

第1位
「それ障害じゃなくて甘えだよ」


一番言われたくない言葉です。自分を全否定されたような絶望感に襲われる、悪魔の言葉だと思っています。甘えとかお前が決めることじゃないです。発達障害のひとは頑張りすぎるほど頑張って、やっと普通の人みたいに見えます。私はそう思ってます。

普通に生活するだけでもめちゃくちゃ大変で、生活の中でいっぱい失敗経験しても、支援が欲しくても、「甘え」という言葉で一蹴されることが私にとってめちゃくちゃ辛いです。

大体は自己肯定感が低いので「あっこれ甘えなんだ…こんなこともまじめにできない私はクズなんだ…」とすぐ思い込んで、自責しはじめてしまう。本当に禁忌ワードだと思ってます。私も親に言われてから、親には発達障害のことは何も言わないでおこうと、信用しないでおこうと心に決めたくらいなので本当に言わないでほしい。

 

おわりに


ここまで見ていただきありがとうございます。私情やらなんやらでぐちゃぐちゃの文章ですが、伝えたい一心で書いたので許してください。

賛否両論だと思います。「こんなに気遣えるか!」とか思うかもしれませんが何か一つでも最低1位のことだけでも心に留めてもらえたら本当に嬉しいです。

発達障害者として生活するようになった身として、理解のない人から浴びせられる心ない言葉で傷つくひとは沢山いると思いますし、社会での大人の発達障害が少しでも認知されればと切に願っています。

生意気なことばっかり書きましたがこれが言われた者としての本心です。こんな記事で大人の発達障害の知識とか広がるわけはないと思いますが、こんなトンチンカンな文章でも誰かの目に留まってくれたらと思います。

読んでいただきありがとうございました。



【執筆者】
しそ さん

【プロフィール】
よく投稿させてもらってます。職が続かないADHD 最近鬱の酷さが増した。看護師として仕事することをやめることを決意。メンヘラ.jpに感化されてブログ的なの始めました。Twitterは鍵垢。割と社会を憎むツイートが多い。
Twitter:@ao3me
ブログ:人生底辺日記


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