「こころ百科」に関する記事につき、一部不確定な事実に基づく表現がありました、読者の皆様にお詫び申し上げます。

体験者が語る、「うつとお酒・アルコール依存症」の関係

コラム アルコール依存症 あがつま ゆい

これがメンヘラ.jpに載るのなら4度目となります。あがつま ゆいです。

突然ですがあなたはお酒を飲んでいるでしょうか? 飲んでる人もいるでしょうし、もしかしたら「まだ飲めない」人もいるかもしれません。

こんな質問をするなら話の内容は大体察しが付くかもしれませんが、今回は実体験を踏まえた上での「うつとお酒(アルコール)」について語りたいと思います。

 

”うつ病患者はアルコール依存症になりやすい傾向にある”という統計は本物か?


うつ病患者には健常者に比べてアルコール依存症の傾向が高いと統計的なデータで記されています。個人的にはこれは単なる偶然ではなく、本当にうつ病患者はアルコール依存になりやすいだろうという傾向は肌で感じています。

うつ病をやってると「何をしても死にたい」と思うようになります。

右を向いても死にたい
左を向いても死にたい
前を向いても死にたい
後ろを見ても死にたい
空を見上げても死にたい
地面を向いても死にたい

こんな感じで、何をしてても、いついかなる時でも、意識がある間は常に「死にたい」が襲ってくる。アルコールを摂取するとその「死にたい」を麻痺できるので、アルコールに依存するのではと思っています。

これは個人的な意見ですが、一時的な対症療法にしかならないと分かっていても、うつ病患者にとっては、無限に湧いてくる「死にたい」を止められるのならすごくうれしい事なんですよ。だから健常者よりもアルコール依存になりやすいのではと思います。

さらに言えばアルコール依存症患者には自殺者が多いという統計もありますが、これも「うつ」と「アルコール依存」と「自殺」という3つの要素が相性が非常に良くてがっちりと絡まり合い、お互いがお互いを高め合う「死のトライアングル」状態になっているという事情もあるのではないでしょうか。

 

アルコールから逃れられないのか?


では、アルコール依存にならなくても済む方法はあるのか? とお思いでしょうがこれは難しく、あるとしたらおそらく「医者や家族の中で理解者に恵まれること」ですが、まぁはっきり言ってその確率は宝くじに当たるのと同じくらい低いものでしょう。

きつい事を言いますが、正直「死にたい」と思う人間の気持ちなんて普通の人には理解できないんです。「何も考えずにただ毎日を惰性で生きている」人にとって「毎日死にたいと思い続け、自殺したいと思ってもできずに『仕方なく』生きている」人間の気持ちなんて理解できません。断固拒否されます。そんな人間より宇宙人の方がまだ理解しやすいでしょう。

医者は勉強して「本質的、生理的には理解できない存在を何とか理解しようと日々努力している」のでまだわかってくれる方ですが、それでも我々メンヘラ達に「ストン」と腑に落ちる言葉を言ってくれるのを期待してたら多分裏切られることもあるかもしれません。

だからこのメンヘラ.jpも機能しているのだと思いますし、自助グループやピアサポートも欠かせないものとして存在しているのだろうと思いますし、逆に言えばそういった救済措置に気付かず実際に自殺にまで至ってしまう、あるいは未遂になるケースが絶たないのでしょう。

実際自殺者は一時期の年間3万人から2万1千人くらいにまで減りましたが、それでも年間に2万人も死ぬと言うとかなりの数になるでしょう。それもこれも「理解されない、してくれない」事が大きな理由だと思います。

 

終わりに


正直な話、アルコールに救いを求めるメンヘラと言うのは統計は取ってないので断定は出来ませんが、依存症予備軍も含めてかなりいると思います。

もちろんメンヘラでなくたってアルコールに救いを求める人はいますし、どの程度の救いを求めているかも人それぞれです。

そんな人たちに対してあえて平等にきつい事を言いますが「アルコールは、毒だ」とだけは言っておきたいです。

「絶対に飲むな」とまでは言いませんが、飲み過ぎにはくれぐれもご注意を。


【執筆者】
あがつま ゆい さん

【プロフィール】
大人になってADHDとアスペルガー症候群の併発が分かった発達障害患者。精神もだいぶ病んで医者曰くうつ病1歩手前。障害者枠で仕事をしつつ小説投稿サイトで小説を垂れ流す、カッコつけて言えばアマチュア小説家。
この「あがつま ゆい」名義で各種WEB小説サイト、特にカクヨムというサイトをメインに活動中です。もしよろしければ応援よろしくお願いします。
Twitter:@agatuma_yui
カクヨム:https://kakuyomu.jp/users/agatuma-yui


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