被害妄想と猜疑心　「自信がない」自分の裏側

自分の些細な悩みを検索すると

「自分に自信がない人の特徴」という検索結果がよく出てきます。

 

確かに私は自分に自信がありません。

例えば異性から容姿を褒められたとしても

「お世辞だ」

「舞い上がらせて馬鹿にしようとしてる」

「後でお金や物を強請られる」

という被害妄想をしてしまいます。

飲み会などでも「自分が料理を取り分けたら、他の人が取り分けるのが嫌かもしれない」等思ってしまいます。

買い物する時も、店員さんの見た目に関わらず緊張して、異常にマナーがいい客になってしまいます。

たまにクレームを言える人が羨ましく思えるくらいです。

社交辞令も私が社交辞令をしていいものかと不安になります。

 

診断名はついていません。過去に何があったか言うのも思い出したくないので書きません。

聞かれても言いたくもない。聞いてくる人がいたら警戒して距離を置きます。

そんな自分の性格を考えて敢えて医師は診断名を出さないのかもしれません。

 

病名の話に逸れましたが「自信がない」という言葉に違和感を感じます。

私が出来ることは、全て出来て当たり前だと思ってます。

むしろ、私が出来ないから、私はこうして無職のままなんでしょう。

 

そもそも「自信がない」のではなく「自信を持っていい人間ではない」と考えています。

何かを始める時に「私はこうだからやるべきではない」と真っ先に考えてしまうのです。

どうせこの人と遊んでも嫌われてしまう。

ブスだから交通機関の遅延でも遅刻したら怒られる。

ミスをしたら頭が悪いと思われて馬鹿にされる。

出かけたら、引き篭もっていろと言われる。

そんな何かをするたびに被害妄想でいっぱいです。

まだまだたくさんあります。

もうプレッシャーだらけで嫌になります。

 

どうにかこうにかこの捻くれた性格を治したいとも思いますが、

治したら治したで簡単に騙されるただのブスが出来上がる気がして治そうと思いません。

 

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【執筆者】
とうふ さん

【プロフィール】
23歳。