被害妄想と猜疑心 「自信がない」自分の裏側
「自分に自信がない人の特徴」という検索結果がよく出てきます。
確かに私は自分に自信がありません。
例えば異性から容姿を褒められたとしても
「お世辞だ」
「舞い上がらせて馬鹿にしようとしてる」
「後でお金や物を強請られる」
という被害妄想をしてしまいます。
飲み会などでも「自分が料理を取り分けたら、
買い物する時も、
たまにクレームを言える人が羨ましく思えるくらいです。
社交辞令も私が社交辞令をしていいものかと不安になります。
診断名はついていません。
聞かれても言いたくもない。
そんな自分の性格を考えて敢えて医師は診断名を出さないのかもし
病名の話に逸れましたが「自信がない」
私が出来ることは、全て出来て当たり前だと思ってます。
むしろ、私が出来ないから、
そもそも「自信がない」のではなく「
何かを始める時に「私はこうだからやるべきではない」
どうせこの人と遊んでも嫌われてしまう。
ブスだから交通機関の遅延でも遅刻したら怒られる。
ミスをしたら頭が悪いと思われて馬鹿にされる。
出かけたら、引き篭もっていろと言われる。
そんな何かをするたびに被害妄想でいっぱいです。
まだまだたくさんあります。
もうプレッシャーだらけで嫌になります。
どうにかこうにかこの捻くれた性格を治したいとも思いますが、
治したら治したで簡単に騙されるただのブスが出来上がる気がして
【執筆者】
とうふ さん
【プロフィール】
23歳。
募集
メンヘラ.jpでは、体験談・エッセイなどの読者投稿を募集しています。
応募はこちらから
メンヘラjp公式ツイッターはこちらから
Follow @menhera_jp__- あわせて読みたい
- デブスが死にたいのは当たり前 ー終わりなきメンタルヘルスを生きろvol.2 ―
- 【書評】人間仮免中(卯月妙子)
- 「自分が嫌い」 なぜそうなったか、どうすべきか
- 何がメンヘラを自撮りに走らせるのか? ナルシズム、所属欲求、自己客観化…本当の理由を探る。
- 機能不全家庭で生きるか死ぬか 父親の罵声に怯えながら過ごす日々
- 関連するお悩み
- めちゃくちゃ暴言吐きます独り言です笑 この間「むむさんって自分に自信ないでしょ(^^;;」って言って,,,
- 極端な妄想癖がやばい。 元不登校現ひきこもりニートの10代ですが勉強もせず、 毎日夜更かししていつ,,,
- まず初めに、痴漢行為を助長する意図は全くないことをご理解ください。また、投稿内容により皆様を傷つ,,,
- メンヘラ治したい高校生です。 通っていた学校が荒れていたこと・元々内気で浮きやすいタイプだったこ,,,
- お世話になります!被害妄想が病的でヤバイっす。 なにか私が発言する度にこう言われる!ヤバイ!怖,,,
- 結局死ぬ勇気すらなくて生き延びてる。もう限界死にたいっていつも思いながら生きるのしんどい。 昔か,,,
