メンヘラ.jp

幸せになるために1

自助グループ
ゆうだちの会

大切なのは今この瞬間。
いつも未来が来るときは今。
だから今を抜きにして未来はない。
未来への不安は幻想。
先を見ない。悩まないこと。
自分の心の静寂が大切。何とかなるさ。
自分が今起こっていること感じていること今にフォーカスを当てる。
自分の思う未来を信じる。自分を好きになる自分のすべてを好きになる。僕自身の幸せを具体的に創造し
心を静寂にし、自分が満たされ望んだ未来を引き寄せているという感覚を身に着ける。
引き寄せの法則。
すべてを捨てる。
僕の見方。
僕が望むものを目で見て引き寄せている。
つまり僕自身がいやだなと思えばいやなものに見える。
僕自身の望む未来ワクワクをすてない。
信じるものを信じる。
未来を信じ心を静寂にして物事の見方を変え相手を恨まない。
結局すべての道は大まかに変わらない一つのところに繋がっている。
憎むと思っていたことは憎むじゃない。
興味ないだけ。
興味ないは0であってマイナスじゃない
相手の言うことを1から10まで聞く必要はない
理解を超えて戻ると同じところにたどり着く。
小さいことどうでもいいこと。
重要なのは今この瞬間に囚われて大きいと思っているどうでも良い事じゃなくて、僕自身が未来を信じ自分の思いを信じることな気がする。

このブログを書いた人

大樹さん