質問なのですが、規則正しい生活ってそこまで必要なものです,,,

わとりんさん
回答数
2
わとりん
さん

質問なのですが、規則正しい生活ってそこまで必要なものですか?僕は毎日どうやって死のうか考えて生きているのに、「生活リズムを整えましょう」みたいなことを言われると、すごく腹が立ちます。例えて言うなら、飢餓で苦しんでいる人に対して「テーブルマナーを覚えましょう」と言っているような、世間知らずさというか無神経さを感じます。こちらは生きているだけで精一杯なのに、それすらも危ういのに、というかさっさと死にたいのに、「昼夜逆転は良くないよ」ですよ?いや、昼夜逆転を直すくらいだったら死んだほうがマシだから。お前の願望を押し付けるなよ。

すいません、ほぼ愚痴です。

相談

回答一覧

ウルスラグナ
ウルスラグナ
さん
ウルスラグナ
ウルスラグナさん

相談お読みしました
まずは最近のニュースから
「夜型人間、無理して朝型の生活をすることで死亡リスク上昇の可能性」
http://www.afpbb.com/articles/-/3171072

もう結論出てしまっているようですね
夜型人間は無理に朝型の生活に直さなくても良いでしょう
それを許さないのは社会全体が多くの場合、多数派の朝型人間のために
システムが作り上げられているからです
人間の強みは「多様性」です。必ず一部に全員とは違う生活リズムや性質を持つ
人間を生み出すことにより全滅するリスクを回避しております
貴方は多分その多様性のために昼夜逆転した生活に合った体質をしておられるのでしょう

夜勤に求められる仕事の一覧表を見つけました(あくまで一例です)
無理せずこのリストを参考に仕事を選んで昼夜逆転した生活を送っていただいて
問題ないと思います
http://wakuwaku-wadai.com/archives/10390.html

ただ、今の社会が朝型に作られているのでデメリットが存在します
主な(私が考えた)デメリットは以下の通りです
・病院・市役所等の公的機関に行くことが出来ない。
・郵便物の受け取りが困難
・映画・博物館など行けない
・イベントに参加できない
・好きな物が食べられない、特に外食(たいていの店は深夜閉まっている)
・買い物が不便
・朝型の友人との関係が疎遠になる
・仕事の幅が狭まる
ぐらいかな?
東京など大都市に暮らしているのでしたら幾つかの問題は
クリアできるかもしれません

ちなみに
私は夜型の人間ですが朝から施設に通っていて昼間働く道を模索しているので
無理やり朝起きてます。その結果土日のどちらかは一日中寝ています
恐らく体に無理をさせているのでしょう

世の中に「まとも」と言うものは存在しません
江戸時代なら侍が偉いのが「まとも」だったのかもしれませんが
今はそんなことありません。時代時代に「まとも」と言う正体不明の価値観が
覆いますがそれに流されずに自分のしたいことを行い人生を充実させてください

ユーザー1603
ユーザー1603
さん
ユーザー1603
ユーザー1603さん

わとりんさん、はじめまして。
似たようなことを言われたことがあります。
私の場合はメンタル系の病院へ通っていることで、親から。
私は不眠とか含めて 日常送るために必要だったのですけど。(ただ傾向の為、それでもできないことの方が多かった)
私は日常をおくる為に と。
ですのでもしご参考になるかもと思うと

私の(わとりんさん)日常をおくる為 今はこの生活リズムがいいんだ
昼夜逆転は(他の方のコメントでありますね)少数派なのはわかるけど今はまだ
みたいな、でしょうか。
全部すぐに治そうとか変えようとか難しいと思うのです。段階的に でしょうか。