質問内容に虫が出てきますので苦手な方は閲覧注意でお願いし,,,

zytLss1hbP4fDEYさん
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zytLss1hbP4fDEY
さん

質問内容に虫が出てきますので苦手な方は閲覧注意でお願いします。

2週間ほど前、自室(和室)で仮眠をとっているとパチパチとした音で目が覚めました。もしかしたら火事かと思い、コンセント類などを確認したところ特に異常はなし。

雨が当たっているのかと障子を開けると窓の隙間から大量の羽虫がバチバチと障子にたかっていました。おそらく近所の古い家屋を取り壊しをしてる際に群れで移動をしていたようです。

慌てて殺虫剤を障子の隙間から吹き、大部分は駆除できましたがその後の後片付けのグロテスクな情景や相当数、室内に入って来たのですべて駆除できたか不安です。

幸い、その後ほとんど出てきませんがちょっとした物音に被害妄想的な感覚が抜けず自室にても落ち着かず辛いです。フラッシュバックというには大げさだとは思いますが唯一の居場所の自室をこんな形で落ち着かない環境になってると怒りが湧いてくるやら情けないやら怖いやらでメンタルをガリガリ削られてます。

おそらく、虫に対する対処法は殺虫剤の他ないとは思いますが落ち着かない現在のメンタルをどうしたらいいかご教授頂けたらと思います。

被害妄想

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羊男
羊男
さん
羊男
羊男さん

私も虫に悩まされていましたが、生ゴミを小袋に密閉した上で専用の密閉できるゴミ箱に捨てるようにしたところかなり軽減されました。
外からくる虫にはムシコナーズやハッカ油がかなり効きました。
ご参考になれば。

ダメじゃない
ダメじゃない
さん
ダメじゃない
ダメじゃないさん

こんばんは。
大量の虫きついですよね!!
私も先々週辺りに似たような出来事があり、ここにつぶやきを投稿させてもらいました…。
自室とは比にならないですが、玄関と言う出入り口(逃げ道)を封鎖された感じがありました。

メンタルの持ち直し方についてですが、私はとにかく人に愚痴ったりアピールすることで溜め込まなかったと思います。
虫関係なら共感を得ることが多いと思いますし、バーっと感情のままに愚痴ってしまうのがいいと思います…(難しいなら、紙に書き出すのでもいいかもしれません)
とにかく「自分はこれがこうで本当に嫌だった!」と言うようなマイナスな感情を言語化して吐き出したら、少し楽になるかもなぁと思いました。

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