家族と馬が合わない。 家庭というコミュニティが最も不安定,,,

ユーザー5746さん
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ユーザー5746
さん

家族と馬が合わない。
家庭というコミュニティが最も不安定な時期は乗り切ったと思う。
最近幸福だと思うことが多いし、生きてきて良かったとも思っている。
しかしこの状況になってなおこのように思う。
友達との関係がどんどん上手くいくようになってきていて、それと比較しているということもあると思う。
毎日顔を合わせる家族と、たまにしか会わない友人との関係は比較できるものではないのだが。

父が与えてくれた信頼や安心感が欲しい。
少し前では、父がかなり能力の高い人間だったからそれと比較してしまっているのではないかと考えていた。
でも能力の問題ではないということがわかった。
母や兄は、信頼関係を築くことや日々の些細なやり取り、相手を観察することをあまり重要だと思っていないように思う。
彼らの頭の中はわからないがつまり、私とは価値観が違うのだと思うことが多い。それは言葉に出来るくらいはっきりとしたものである場合もあるし、感覚的なものである場合もある。

彼らが私を肯定してくれる、受け入れてくれるとあまり思うことが出来ない。
長所を素晴らしいと思い、短所を愛してくれるようには思えない。
父はそうしてくれたのに、家族とはそういうものだと思っていたのにと思っている。

今日の昼、車で少し出かけた。母も一緒だった。
私は空間把握が苦手なので道を覚えるのが苦手だ。
注意力が散漫なので運転も苦手だ。
私が道を間違えると彼女は正しい指摘をたくさんした。
パニックになり私は怒鳴った。
苦手なことを頑張ってやっているときに正論を言い続けないで欲しかった。
パニックになっている私に気が付いて欲しかった。
運転の改善の為に何のアドバイスが必要かではなく、私を安心させる為には何が必要なのかを考えて欲しかった。
パニックで怒鳴った私に疲れた顔をしないで欲しかった。
誰も悪くないのに、責められているような気持ちになった。
こうやって思考が自分の中だけにフォーカスして、自分を責める事を通して母を責める。

書いたら落ち着いた。母や兄といると、良い自分、自分が好きだと思える自分でい続けることが難しいと感じることが多い。
つまり馬が合わないのだと思う。

今は自分の部屋を整理整頓して、居心地をよくして、自分の部屋で快適に過ごすようにして自分の精神を安定させている。
誰かと一緒に生活するのはとても難しい。

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