愚痴なのでスルーして頂いて構いません。 身長160cmですが,,,

hiyoriさん
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hiyori
さん

愚痴なのでスルーして頂いて構いません。

身長160cmですが体重が67kgあります。おまけに1型糖尿病があるため絶対に痩せなければならない状況なのですが、ADHDが原因かはたまた双極性障害が原因か、それとも他の要因が原因か分からないのですが痩せられません。
去年夏には61kgまで落ちたのですが、その後鬱の波が来て学校に行くもやっとの状態になり一気にリバウンドしました。
あまり親のせいにはしたくないのですが、定期的に下宿先にお菓子を送ってくるためやめてほしいと何度も伝えました。
一時的に何も送ってこなくなるのですが結局元通りです。
勿論送ってきたものを食べなければ済む話ですが、鬱の波が来ると過食に走ってしまうので恐らく無かったら無かったで買いに行くと思います。

現在は痩せなければという焦りと、大学の課題や教職課程の勉強、院試に向けた勉強、サークル等々のストレスの狭間で毎日揺れ動いています。
当然のように毎日何となく死にたくなります。
自分を追い詰めているのは自分だし、自分に責任があるのは理解してます。
ただ、メンタルの波によって自分の思い通りに生活出来ない上に、2型糖尿病ほどではないとはいえ食事制限をしなければならないことがとても辛いです。また、どの当事者でもないために家族でさえそれを理解出来ないために私と他の人とのコミュニケーションが上手くいかず、何でも当たり前に出来ると思われてしまっているためにこのような状況が生まれているんだと思います。
何とか痩せて気分の波を穏やかにしたいです。

つぶやき 双極性障害 ADHD つらい

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りこ
りこ
さん
りこ
りこさん

私も痩せられないことで悩んでいます。太ってるという状況は常に憂鬱が自分を囲んでしまうから本当につらいですよね。アドバイスなどできなくて申し訳ないのですが、一緒に一番いい方法で心身ともに健康になれるダイエットを見つけられたらいいですね。