仲良くしていた方から、突然嫌われました。 どうやら、私が,,,

仲良くしていた方から、突然嫌われました。
どうやら、私がその方の悪口をふれ回っていたらしいのですが（本人がおっしゃってました）、内容を聞けば聞くほど一言も言っていないしふれ回っていない発言で…なぜか言ったことになっています。
その方も私も、解離や健忘などはありません。
嫌われたショックが大きすぎてか、フラッシュバックや人間不信がひどくなってしまいました。

私はどうすればよかったのでしょうか。
また、人間付き合いはやめてひとりぼっちでいたほうがいいのでしょうか…

PTSD 広場恐怖症 視線恐怖症