双極性障害の激しい躁状態の行動言動により多くの友人を亡く,,,

のちゅそさん
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のちゅそ
さん

双極性障害の激しい躁状態の行動言動により多くの友人を亡くし毎日孤独に生きています。
自業自得といわれればそれまでなのですが、残りの人生を辛い毎日で消化することに耐えれません。
なんとか毎日働いて生きているものの過去の記憶がこびりついた今の環境に居たくなく住居を変えてやりなおしたいという思いがいっぱいです。

同じような境遇の方、いらっしゃいますでしょうか。

躁鬱 孤独

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ばーとらんどすしばーらっせる
ばーとらんどすしばーらっせる
さん
ばーとらんどすしばーらっせる
ばーとらんどすしばーらっせるさん

 御返信誠にありがとうございます。
 
>>>羨ましい限りです。友人と戯れることしか人生の喜びがない空っぽな人間であるということを痛感しました。
 
 いえいえ、投稿者さんは空っぽ人間じゃないですよ!私は天才なので分かりますが、ここの掲示板にもいますよ、わざと悩み相談者のフリをして長文を投稿して優越感に浸っている原価100円のミラーボールサイコパス野郎が・・・・・・。そういうのが本当の「空っぽ人間」です。彼等はしぬまでやってます。逮捕されて出所してもやります。人をバカにするのが心から楽しいからね、仕方ないね。
 
  
>>できれば理由等詳しく伺いたかったです。
 
 数学的帰納法ですね。例えば、
 
 1.小学校で友達が出来る と 2.中学校で友達が出来る 3.高校で〃 4.大学で〃 5.社会で〃 
 
 として、例えばサイコロを2個振って1のゾロ目(1-1)だったら非常にレアな確率で友達が出来ないとしましょうか。
 
 「これらは多分、独立した事象だと思います。」
 
 ではまず1.ですサイコロを振って下さい。あ、(1-1)ですね。残念ですが友達0で同窓会には出られません。次は2.ですね、どうぞ。あ、また(1-1)ですね。同窓会なしです。はい3.をどうぞ、ああまた(1-1)ですね。同窓会なしです。では4.です。ああ(1-1)ですね、友達なしです。さあ5.ですね、サイコロを振って下さい。どうぞ。サイコロをお願いします。あ、振りませんか?
 
 ・・・・・お分かりだと思いますが、周囲の人間は小中高大の同窓会などに全部出席している上で会社や趣味の友人とも付き合っています。で、あなたや私、つまり我々が振るサイコロは、もう1,2、つまり小中学校の時点で何かがおかしいと気付いているべきなんですよ。つまりイカサマダイスですね。サイコロなんて言われてるけどそうじゃなくて、1以外の目は最初からないんじゃないか??という事です。つまりは独立した事象でも何でもないという事です。で、それに童貞だ陰キャだ分裂病だADなんとかだなんだと理屈の方が後付けされてるだけなんじゃないかと。
 
 
 で、まあ普通はここでキレるんですが、後から非常に冷静に考えてみると、
 
 
 「小中高大職場の人間趣味の人間、全てと同時に付合うって実は非常に労力がいるんじゃないか?」
 
 
 という事です。奴等は四六時中酒だのスイーツだのを飲み食いしてますが、好きですか?飲み会やカラオケで楽しいと思った事って、あります???私はないです。
 
 週7日で外に遊びに出る陽キャのマルチタスクをこなすには、相当頭が空っぽでないとやってられません。一々深い事は一切考えられませんし、そんな暇はありません。
 
 さらに職場の同僚って、出世競争の相手でもありますよね。そうすると、上司と同僚に対して別の顔を見せ「なければなりません」。サイコパスを代弁してみました(笑)。
 
 だから、一人で色々と考えて行動できるのは我々の「利点」なんですよね。私はそう思っています。
 
 同じような境遇の人間は一杯いて、https://menhera.jp/qa/12476#answer-18148 にも回答しています。偉そうですいません。また何かありましたら何でもご質問下さい。

ばーとらんどすしばーらっせる
ばーとらんどすしばーらっせる
さん
ばーとらんどすしばーらっせる
ばーとらんどすしばーらっせるさん

>同じような境遇の方、いらっしゃいますでしょうか。
 
 私は天才なので「大体似ている」ですが、本質的に大きく異なりますね。
 
 
>多くの友人を亡くし毎日孤独に生きています。
 
 1.基本親族家族以外との付き合いはありませんが、まあそれでいいんじゃないか?と思っています。お互い無理はしない。基本です。世の中想像以上に色々な事が起きるので、必要となる時は必ず来るときは来ます。インターネットを見ていれば何となく色々と「見えて」来ますよ。よーく見てみると、似たような人間が少なくとも100万人は存在している筈です。
 
>残りの人生を辛い毎日で消化する
 
 2.辛くないですね。「友人っぽい人が多い人間が幸せ」という学校の洗脳が解けていないのではないでしょうか。友達百人できるかな?とか登録者1万人目指します!みたいな。で?それ一生やってんの?って感じです。そういう事に時間を使う必要がない境遇で本当に良かった。
 
>住居を変えてやりなおしたい
 
 3.同じ事になる蓋然性が高いです。
 
 
 兎に角、働かれているのが素晴らしい事だと思うので継続されて下さい。あと、私以外の意見も必ずご参考に。

すはら
すはら
さん
すはら
すはらさん

こんばんは、私も同じ双極性障害で躁状態でやらかして友人を無くした事があります。
自業自得という言葉は半分あっていると思いますが半分は間違いだと思っています。まずあっている部分ですが、どんな理由であれ相手を失う程の事をしてしまった事は自分に変わりないからです。ですが、そうしてしまうのは双極性障害という病気のせいでもあるので全面的に悪いかと言われたらそれは半々かなぁと私は思っています。この病気がなければ多くのトラブルに起こさないで済んだかもしれません…と思うのは些か妄想ですかね。
もしこれからまた交友関係を築きたいと思ったのなら自分の状態を客観視できる様になるとトラブルを避けられます。
じゃあ、客観視とは何か?と言われたら自分の状態が今どのくらいの場所にいるかを認識する事です。今は普通かな?今は躁状態かも…。今日は鬱状態だねと毎日些細な変化も気づけるようになると交友関係でぶつかることを減ります。自分が躁状態或いは鬱状態なら人と会うのを避けるこれをできる様になると相手に気持ちをぶつけたり依存する様な形は避けられます。体調が平均で普通に戻るまでは一人で過ごして頭を冷やす事を繰り返していれば不用意に誰かを傷つけたり誰かとぶつかったりする頻度が低くなります。
勿論、それはやっている事でしたら申し訳ありません。
過去の事を思う気持ちはとてもわかります。かつて私も過去の失った友人に思いを馳せては泣いていました。ただ過去は過去に過ぎずどんなに思っても失った友人達は帰ってきません。ならどうするかと言われたら、これからまた新しく交友関係を築き自分の病気と仲良く過ごすくらいしかないです。もしまた交友関係を持ちたいと思ったら是非持ってください。自分と合う人と巡り会うまで時間はかかりますが、いつか必ず会えます。それで仲良くできて自分の病気の事を打ち明けられるといいですね。私は打ち明けていませんが、相手にはメンヘラである事は伝わっています。躁状態で多弁になっている時は体調が悪くてお喋りになっていたごめんなさいと謝っています。程よい関係の友人ができる事をお祈りしています。

毎日働いている貴方はとても凄いです。とても頑張り屋で真っ直ぐで強い方なんですね。私は働く事もできない人間なので働いている方にとても強い憧れを持ちます。
過去がどうしてもこびりついてしまうのであれば、気が済むまでノートに書き留めるとか私はTwitterで鍵付きのアカウントにして辛い事はそこで吐き出しています。文字だとしても吐き出すという行為は実際に話す感じと同じくらい気持ちを落ち着かせてくれます。一番は趣味に没頭することや散歩することもいいですよ。今は熱いですし働いているのであれば散歩できる時間は減ってしまいますが、散歩の変わりに体を軽く動かすフィットネスとかヨガでも運動になります。運動はぐちゃぐちゃした気持ちを少し抑えてくれる効果もあるので。

環境を変えたいと自分ができる範囲であるなら私はしてもいいと思います。私も嫌になったら環境を変えて自分の気持ちを切り替えています。もしそれで過去から離れられるならいいきっかけになると思います。
きっかけは人それぞれ。それで何か変わるのなら決して悪い事ではないと思いますよ。

長々とまとまりの文で申し訳ありません。貴方が求める答えではなかった場合無視してもらって構いません。
適度に自分を労わってあげてください。
失礼しました。

のちゅそ
のちゅそ
さん
のちゅそ
のちゅそさん

ばーとらんどすしばーらっせるさん

ご回答ありがとうございました。
 
>多くの友人を亡くし毎日孤独に生きています。
 
 1.基本親族家族以外との付き合いはありませんが、まあそれでいいんじゃないか?と思っています。お互い無理はしない。基本です。世の中想像以上に色々な事が起きるので、必要となる時は必ず来るときは来ます。インターネットを見ていれば何となく色々と「見えて」来ますよ。よーく見てみると、似たような人間が少なくとも100万人は存在している筈です。

>>そういう考えもあるのですね。私は未だ見えては来ておりません。
 
>残りの人生を辛い毎日で消化する
 
 2.辛くないですね。「友人っぽい人が多い人間が幸せ」という学校の洗脳が解けていないのではないでしょうか。友達百人できるかな?とか登録者1万人目指します!みたいな。で?それ一生やってんの?って感じです。そういう事に時間を使う必要がない境遇で本当に良かった。

>>羨ましい限りです。友人と戯れることしか人生の喜びがない空っぽな人間であるということを痛感しました。
 
>住居を変えてやりなおしたい
 
 3.同じ事になる蓋然性が高いです。
 
>>できれば理由等詳しく伺いたかったです。
 
 兎に角、働かれているのが素晴らしい事だと思うので継続されて下さい。あと、私以外の意見も必ずご参考に。


お時間割いて頂き誠にありがとうございました。

のちゅそ
のちゅそ
さん
のちゅそ
のちゅそさん

すはらさん
ご回答ありがとうございました。
※返信200文字の為、割愛させて頂いております。

>>おっしゃる通りで認知行動療法?というものを試しノートに記録し毎日自分の気持ちを整理しております。
>>とても辛い過去をお持ちの中励ましのお言葉ありがとうございます。失敗は忘れず罪悪感を乗り越えて新しい人間関係を築きたいと思います。

>>このままでは過去に飲み込まれそうなので今は転居してやり直すことを考えております。

>>ご丁寧にアドバイス頂きありがとうございました。