希死念慮あり。 現実を夢の中と思い込もうとする傾向あり。 ,,,

希死念慮あり。
現実を夢の中と思い込もうとする傾向あり。
死にたいが、過去に自殺未遂となったことから、死ななかった時が怖くて自殺できない。
一人暮らしの時はリストカット、瀉血をしていたこともあったが、現在は家族と同居のためしていない。
前職が辛く転職したが、現職でも能力以上の成果を求められ、辛いため転職したい。
しかし、転職がうまく行かないかもしれないことがこわいのと、上長が許可してくれなくてやめられない。

辛いまま生きていくしかないのか。
確実に死ねる方法があるか。
薬を飲めば希死念慮は消えるものか。
通院すれば改善されるものか。
通院するなら、どのジャンルの病院にかかるべきか。

もし、ご存知の方がいらっしゃいましたら、ご教示いただけますと幸いです。

希死念慮 辛い