旦那に、気持ちを素直に伝えたのに、全然伝わらなかった。真,,,

ボトルカバーさん
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ボトルカバー
さん

旦那に、気持ちを素直に伝えたのに、全然伝わらなかった。真剣に話してるのに、うとうとしたりしてた。
何か悲しくて、呆れて、感情ぐちゃぐちゃで、ぼーっとしてきたと思ったら、呼吸が苦しくて、過呼吸になった。凄く苦しくて、涙が出てきた。手もしびれてきて、震えてきて、、、
でも、旦那は、そんな私の姿を見て見ぬふりをした。
何も、声すらかけてこなかった。
落ち着いたあと、頓服のんで、でも、苦しくて、自傷したくて、暴れたくて、たまらない気持ちになった。
でも、子供が悲しむから、母との約束があるから、頑張って押さえた。
でも、気がおかしくなったのか、お風呂場で、服の上から冷たいシャワーを浴びた。頭がぼーっとして、私が悪い。私がこんなだから悪い。水で流そう、、、
そう思ってた。苦しくて苦しくてどうしようもなかった。でも、旦那は無視。
家族と寄り添いたい、コミュニケーションをとりたいと思っても、無理だった。
ずっと、苦しかった。
まだ、ぼーっとする。墜ちてる。
苦しい。1番理解してほしい人に伝わらない。
苦しいときに、見て見ぬふりされる。
悲しい。寂しい。辛い。

消えたい。

つぶやき そう極性Ⅱ型 全般性不安障害 自傷

回答一覧

KY
KY
さん
KY
KYさん

ボトルカバーさんはよく頑張りましたね。

それなのに旦那さんに無視されるのは辛いですよね。

家族の問題はボトルカバーさんだけの努力ではどうにもならない部分があると思います。

私も詳しく知らなくて申し訳ないのですが、家族やパートナーと一緒に受診できるカウンセリングなどがありましたら、旦那さんと行ってみてはいかがでしょうか。

もちろんこれも旦那さんに拒否されるかもしれませんが、もしうまくいけばお互いの気持ちを理解できるかもしれませんよ。

まめ
まめ
さん
まめ
まめさん

頑張って話をしたのにがっかりですよね?

ちょっと、状況を分析してみましょう。。。

『ご主人がうとうとした』のには、何か理由がなかったでしょうか?

仕事で帰ってきて疲れてそうではありませんでしたか?
最近の暑さでバテていませんでしたか?
サッカー観戦などで夜更かししていませんでしたか?
話をした時間帯は何時頃でしたか?
話の長さは長すぎたりしませんでしたか?

などなど

私は、スイッチが入ると長くなる人なので、よく夫の意識が飛んでいました(汗
話す側の熱意も大切ですが、聞く側のコンディションも重要だから、相手の状況の良さそうなタイミングを選んで話しかけるように
と、カウンセラーや主治医に指摘されたことがあります。

参考になったら幸いです。

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