疲れたってまだ感じてないです。お家はつきました 多分ご,,,

おめめさん
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おめめ
さん

疲れたってまだ感じてないです。お家はつきました

多分ご飯をちょっと食べたのでいつもの死にたくなるしんどさを感じてないんだと思います

死にたくなるしんどさは本当に嫌だけど、今のこのしんどいのにしんどいと思えない状況、自分の中で矛盾してる感じがどうしたらいいか分からなくて嫌です

今日も死にたくなる瞬間も切りたくなる瞬間もあって、3回くらい爪でひっかいちゃって皮めくれてあかくなって、それだけ嫌だったんだろうけど、
今全然思いだせない、思いだそうとすると頭の中でシャッター下ろすような、あとちょっとであれ嫌だったな〜って思えるのに、思いだせない

嫌な記憶を思いだせなくなるのはいつもの事だけど、今日の今さっきのこと思いだせないのはめずらしい

それだけ嫌だったのかな、頭が動いてない、

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ダメじゃない
ダメじゃない
さん
ダメじゃない
ダメじゃないさん

私の場合は体が疲れ過ぎるとそうなります。
なんか気持ち悪い感じですよね。
なるべく深呼吸や腹式呼吸でもして、リラックスできたらいいですね…