こんばんは。 昔から情緒は不安定でしたが、今回は酷いこと,,,

fjeabn38さん
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fjeabn38
さん

こんばんは。
昔から情緒は不安定でしたが、今回は酷いことになっていて困り果てました。
生理前、かつ心療内科の処方薬を切らしているという状態ですが、今までも同じことはあったのに今回は酷いのです。

何が酷いのかと言うと
①普通の会話を悲観的、否定的、攻撃的に受け取ってしまい感情が昂り泣いてしまう(相手にそんなつもりはない)
②一旦落ち着いても少しの感情でまたすぐに泣き出してしまう
③被害妄想とは解っているのに周囲から攻撃される気がして一人で外出できない

余りにも情緒の変動が激しいので早急に心療内科を受診する必要があるのは理解しているのですが、一人で外出できないのではないかという不安で潰れそうです。
同棲しているパートナーはいるのですが、そういった情緒不安定にあまり理解がなく「心療内科に同行して欲しい」と頼む勇気も出ません。頼んだ際のパートナーの反応でまた泣き出しそうな予感がします。

一人で心療内科に行けるよう、何かアドバイスをください。叱咤激励でもなるべく受け止めます。お願いします。

相談 うつ 情緒不安定

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ダメじゃない
ダメじゃない
さん
ダメじゃない
ダメじゃないさん

こんばんは。
私も生理前の不調がひどく漢方薬を飲んでいます。
そして今は生理中なのですが、以前、友人から生理はうつると言う迷信を聞きました。
それを聞いた時はちょうど生理前で辛くて相談していたのですが、その時はその友人から無事うつり、解放されました。
なので、とてもくだらなくて申し訳ないのですが、私からfjeabn38さんにうつって、生理前の部分だけでも少し楽になればいいなと思ってコメントさせていただきました。(きたらきたでひどいんですけどね…)
もう十分がんばってるとは思いますが、なんとか乗り切ってほしいです…!
応援してます!

身になるアドバイスができなくてすみません…。