メンヘラって心の栄養失調じゃないかと思うんです。心の栄養,,,

Naafさん
回答数
2
Naaf
さん

メンヘラって心の栄養失調じゃないかと思うんです。心の栄養を得る為に人は何かをするわけだけれど、栄養は人それぞれなんですね。趣味が充実していたり、お金を持っていたり、社会的な地位があったり、お金があったり、人間関係が充実していたり、私が私でいられたりということと人によって様々なんですが
その栄養をどこから得るのかが分からなくなった時とかに人は病んでしまうんじゃないかなと思います。

つぶやき

回答一覧

よしつね
よしつね
さん
よしつね
よしつねさん

栄養かは分かりませんが、体だけでなく心を休められる場所が本来家庭だと思います。
事情は人それぞれあるでしょうが、自分の帰る場所がそういった機能を果たせていないと、心の健康に障害をもたらすとおもいます。

また、苦しみを感じるのも人によって差があると思います。

ユーザー1364
ユーザー1364
さん
ユーザー1364
ユーザー1364さん

「心の栄養失調」本当にその通りだな、と思います。

心が疲れてしまった時にそれを癒せるものがないと、もっと心が疲弊して、メンタルが不安定になってしまう…。悪循環ですよね。

私の場合、そんな時は好きな音楽を聞いたり、大切な人にもらった手紙を読んだりしてやり過ごしています。

みんながみんな上手く「心の栄養」となるものを見つけることは難しいかもしれませんが、少しでも沈んだ心を癒せるものを見つけられたらいいですね。