カウンセリングが怖いです 大学3年生、女です 病名はあり,,,

染井さん
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染井
さん

カウンセリングが怖いです

大学3年生、女です 病名はありません
数ヶ月前からなにもできなくなりました
講義にも出席せず試験も受けず、アルバイトもしなければサークルにもろくに顔を出していません

以前から体力がなく何をするにつけても過度にエネルギーを費やしてしまうタイプだとは思っていたのですが、もはやその頃ですら元気だったなあと思い返す始末です

大学からのお知らせの中にカウンセリングに関するものがあり、なるほど話を聞いてもらいたいと思ったのですが、まず申し込みに行くのが恐ろしく、その後も何を話せばいいのか? と思うと尻込みどころの騒ぎではありません
申し込み時にも、カウンセリングを受けるときにも、そんなことで? と思われてしまいそうで怖いです

こんなちょっとしたことでカウンセリングって受け付けてもらえるんでしょうか
何しに来たんだこいつ とか思われないでしょうか

相談 カウンセリング

回答一覧

まめ
まめ
さん
まめ
まめさん

コラムに、メンヘラjp創始者の小山さんのカウンセリングのレポートが出てますよ。彼も、緊張ではぁはぁ…されてました。参考になると思いますので是非ご覧くださいませ。

まめ
まめ
さん
まめ
まめさん

今、読み返していたのですが、カウンセリングもいいですが、心療内科などの病院にいってもいいくらいだと思いました。
気分を支えて貰えるお薬が出れば、心持ちも幾らか楽になるかもしれません。
そういう経験があるので書いてみました。

質問者のコメント

二度も回答いただきありがとうございます。お礼が遅くなり申し訳ありません。
小山さんのコラムは拝見していたのですが、わたしはもっと症状が軽く、症状と呼ぶべきか迷うようなものであったので、参考にするのもおこがましいかと思っておりました。それこそおおげさだと思い考えもしていませんでしたが、お医者さまにかかることも視野に入れたいと思います。温かい回答どうもありがとうございました。

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