相手の気持ちを伝えられたわけでは ないのに言動・顔色・文,,,

あめこさん
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あめこ
さん

相手の気持ちを伝えられたわけでは
ないのに言動・顔色・文章で
絶対こう思ってる、怒らせちゃったかな、嫌われちゃったかなと思い込んでしまう癖が治らない。
マイナスに物事を持っていきやすく
自分で思い込んで落ちてしまう。
色んな人にマイナスに考えすぎと
言われるけど
自分にも自信がないため自然とそういう考えになってしまう。
人間関係も恋愛も中々難しい。
自傷もしたいのに色々な訳でできない
風邪薬ODしてふわふわ現実逃避するしかない。
精神科とか1回みてもらいたいけど
親がそういう精神的なものと考えるのが好きではないので行けない。
もういい大人だからしっかりしないとね。

つぶやき 恋愛 人間関係 自傷

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