メンクリ通院メモのフォーマットを作りたい。 はじめまし,,,

seripoyoさん
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seripoyo
さん

メンクリ通院メモのフォーマットを作りたい。

はじめまして、せりぽよです。
以前ではメンヘラ.jpにせりという名前で寄稿していました。
今回質問内容は、メンクリ(精神科、心療内科)に通院している際にどのようなことを医師に話しているかを知りたくてご相談いたしました。
というのも、
「メンクリに行ってもなかなか話す内容が思いつかない。」
「うまく自分の困っていることを話せない」
という通院者が多いような気がしたためです。
現在メンクリに通っていなく、当時書いていたメモもどこかへ旅立ってしまったため当時の内容が思い出せません…。
ご助力いただけたらありがたいです。
なお、大まかに自分で考えたものは以下のツイートに記載されています。
https://twitter.com/seri_nonnon/status/956675080481730560
話す内容以外にも、
「こんな項目があったらいいな!」「こんなメモだったら書きやすいかも」
などご意見があれば教えていただけましたら幸いです。

相談 メンクリ 通院 通院メモ

回答一覧

taro_murakami
taro_murakami
さん
taro_murakami
taro_murakamiさん

はじめまして taro_ murakami と申します。

うつレコというアプリがあるのですが、ご利用されたことはありますか?
なかなか便利だと思いますが、もう少し改良されてもいいなぁと思っています。

わたしとしては、日々の運動のメモをできたらいいなぁと思います。

質問者のコメント

お礼が遅くなってしまい、申し訳ありません。
うつコレというアプリがあるのですね…!初めて知りました、教えてくださりありがとうございます!!

seripoyo
seripoyo
さん
seripoyo
seripoyoさん

言葉が少なくなりすぎてもうしわけありません。
いただいた答えを参考に通院メモのフォーマットを作成しようと考えております。
(恐らく)作成後にはツイッターを通じて無料で配布できたらいいなぁ、と考えているので何か意見ありましたらお願いします…!

とうふ鍋
とうふ鍋
さん
とうふ鍋
とうふ鍋さん

はじめまして。せりぽよさんの記事やTwitter拝読しております!
私は通院の際、具体的に話せなかったりピンポイントで話しすぎたりしてしまうことが多いです。

例えば•頭痛•倦怠感•胃痛•無気力•イライラなどの症状がチェックボックス式になっているといいなと思いました。
毎回細かく書くと大変なのと、お医者さんもパッと見て分かりやすいものが便利かなと…ご参考になれば幸いです。

質問者のコメント

とうふ鍋さん、はじめまして。お返事が遅くなり申し訳ありません、、、
記事やツイッターを見てくださっているようで、ありがとうございます。
チェックボックス式が楽とのこと、たしかに!と思いました。
作る上で迷っているため、参考にさせていただきます~!

色子
色子
さん
色子
色子さん

素敵なアイデアですね!私からも書かせてください、既出だったら申し訳ないです。
先生の前に面と向かって、今の薬の効き目とか言えないので、
・薬が効いてるかあまり効いてないか
・(副作用的な何かで)薬のせいでどんな症状がでるか
っていうのを、お医者さんから見てわかるようなものを入れて欲しいです!

質問者のコメント

お礼が遅れてしまい、申し訳ありません。
・薬が効いてるかあまり効いてないか
・(副作用的な何かで)薬のせいでどんな症状がでるか
この2つは確かに重要ですね…!項目に入れたいと思います、ありがとうございます!