感情のコントロールができなくて毎日怒ったり泣いたり死の,,,

かえでさん
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かえで
さん


感情のコントロールができなくて毎日怒ったり泣いたり死のうとしたり周りを困惑させるようなことを言ってしまい後でフラッシュバックで酷く鬱々とする
この間うつ病から復帰した後輩から「感情を発散できるうちは大丈夫 発散できるあなたが羨ましい」と言われたのがずっと引っかかっている
私からしたら、頼れる親も実家もある貴方の方がずっと羨ましい
「感情」を「発散」しちゃダメなのか?黙って潰れていくうつ病の方が美徳なのか?
でも、冷静に考えて私の方がたくさんの人に迷惑かけてるからダメな人間なんだろうな
いや迷惑にすらなれてないかも。私は他人の何割になれてるんだろう。
もう死んでしまいたい。お母さんに会いたい
生きててごめんなさいって思ってごめんなさい。

つぶやき 境界性パーソナリティ障害

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