朝早くからすみません。 今年こそはお金も無いしどうに,,,

でくのぼうさん
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でくのぼう
さん


朝早くからすみません。

今年こそはお金も無いしどうにかしないといけないけれど、現状ハロワにも
その他の場所への相談にも行けていないのが情けないです。
7年前、あの時ちゃんと手続きして失業保険を受け取っていれば。
怠けないようにハロワにすぐに登録していればと、今も後悔と自分への失望
で頭がいっぱいになります。情けないと感じつつそれでも踏み出せません。
本当に自分は畜生だと思います。
人並にやりたいことや欲しいものは有ると思います。
ですが、働く動機に繋がりません。
このまま苦手な両親祖母のいる実家に寄生し続けるのも限界ですし、
家族から離れて一人で暮らしたい、本当に一人になれる「城」が
欲しいという思いも有ります。ですがそれも動機となりません。
動機の一部として「やりたいこと」を聞かれたりしますが、
正直、自分でもやりたいことがわかりません。
昔からやりたいことを聞かれるのに抵抗がありました。
結局、自分の事なのにどこか他人感が有るのだろうと思います。
言葉で上手く表現できないのが歯がゆいです。すみません。
助けてほしいけれど、助けを乞う方法が分かりませんし、自分は助けを乞う権利なんてないだろうと思います。
長々と気持ちの悪い文章になってしまい、申し訳ございませんでした。

つぶやき

回答一覧

鬱猫
鬱猫
さん
鬱猫
鬱猫さん

動きましょう。
ハロワへ行きましょう。
建物の中へ入るだけでいいんてす。
気が乗らなかったら相談は次でいいんです。
あと、過ぎたことは戻りません。7年前のことはもう置いておきませんか?
それが一年経つと8年…あっという間に10年になっちゃいますよ。
過去にこだわって今動けないのはもったいないです。
心や体の具合がイマイチなら就労支援や作業所へ。
それから、カウンセリングを受けてはいかがですか?
前も書きましたが、どうも認知の歪みが見られます。
私は専門家ではありませんが、素人目にもわかるくらいにもなっているということです。
安く受けられる方法もコラムに書いていますよ。
あれこれ書きましたが、動きましょう。
動かないと何もはじまりません。
今動いて今のことを後悔するほうがまだいいですよ。
同じところをぐるぐる回っておられるようですので、急かすようなことを書きましたが、もし体調がお悪いのでしたら無理なさらぬようにしてください。

質問者のコメント

毎回言い訳ばかりの書き込みに回答をお寄せ頂き、ありがとうございます。すみません。先延ばした自分が悪いです。認知の歪みというのは、例えばどのような部分でしょうか?。大変申し訳ありませんが、もし可能でしたらご教示頂けたら幸いです。

鬱猫
鬱猫
さん
鬱猫
鬱猫さん

お返事ありがとうございます。
認知の歪みが見られる点ですが、失礼を承知で書かせて下さいね。
・自責の念が強い
・自虐的なのも強い
・すぎていってしまった過去の後悔とこだわりがつよい
・失敗に対してのおそれ
これらをあわせて「どうしよう」と迷っている様子がみえます。
これをクリアすればかなり前進で
きそうな気がします。
ご家族の関係がよくわかりませんが、カウンセリングに協力してもらえそうなら受けてみてはどうでしょうか。
しかし、でくのぼうさんの文章は筋道は通っており、ひどく病的なものは見えませんので、希望はあると思います。