爪で手首にプクっと腫れるぐらいひっかいてしまいました。前,,,

ユーザー1652さん
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ユーザー1652
さん

爪で手首にプクっと腫れるぐらいひっかいてしまいました。前した時も跡が残ってしまいました。
またしてしまったのですが同じことしている方がいたらあと残らないように何をしたらいいかとか教えてほしいです
あとこれは自傷行為なんでしょうか?
よくわからない日本語でごめんなさい

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遊木
遊木
さん
遊木
遊木さん

私の例で回答になるかわかりませんが…
わたしもよく腕をガリガリ引っ掻きます。ストレスあるとよくやりますね。跡とかなにも考えずに、きがすむまでやります。個人的には立派な?自傷行為だと思っています。
跡についてですが、跡がつかない程度に手加減できれば一番なんでしょうけれど…
私は引っ掻いてるときは手加減なんて無理な心情ですので、その日の夜に何かしらクリーム塗ったり、人目につかないような場所に気を付けたり、長袖きたりしてます。
参考になれば幸いです。

ユーザー810
ユーザー810
さん
ユーザー810
ユーザー810さん

引っかき傷は化膿しやすいのでしっかり洗ってオロナインなど化膿止めを薄く塗っておきましょう。
あと湿潤療法が最近の主流のようです。
先日、病院で事故の治療を受けたときに初めて体験しましたが痛みも少なく傷跡もきれいに治りました。

自傷行為がどうかについてですが、痒くてかきすぎたとかではないなら自傷行為だと思います。

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