自分の鬱は祖母の遺伝的なものでは?と思うと怖いし親に申し,,,

かいさん
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かい
さん

自分の鬱は祖母の遺伝的なものでは?と思うと怖いし親に申し訳ない
親はまあまあ長い期間、双極性障害+色々な体の病気がある祖母を介護して、それが5年ほど前に終わったのにそれからは子供の僕が社会生活に支障ありレベルの鬱状態になってしまった ましになったりひどくなったり繰り返している
学校のことなどで悩んだのがほとんどの原因だと自分では思っていたけども、今考えると祖母と代替わりしたみたいでなんか……何?この……
祖母が生きてて両親が大変そうだったとき、僕は内心で平気で祖母に対して両親に迷惑かけないで欲しいと思ったりしていたが、だからこそ自分はそんな風に迷惑かけちゃいけないとずっとネガティブな気持ちを抑圧し過ぎていたのかもしれない
今自分が同じくらい迷惑と心配かける存在になった気持ちはどうや?と言われている感じもして嫌だ
おばあちゃんは辛かったんやな、ということが本当の意味で分かった それだけ

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