私は、気圧の変化にともなって体調が悪くなることが多いので,,,

はちこさん
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はちこ
さん

私は、気圧の変化にともなって体調が悪くなることが多いのですが、そういう方って結構多いのでしょうか?周りだとあまり聞かなくて…

もし同じような症状をお持ちの方がいらっしゃいましたら、どのように対処していらっしゃるか(天気がとても悪い日にどうしても出かけなくてはならないときはどうするか)や、そういう日はどんな風に過ごされているかなど、ぜひ教えていただきたいです。

相談 気圧 天候

回答一覧

まめ
まめ
さん
まめ
まめさん

気圧だけでなくて季節の変動でも体調崩す人って多いですよ。

私が参考にしているのは、鍼灸師の若林理沙さんのTwitterやメルマガです。

体を暖める食べ物や、気分の落ち込みがどういうふうに来るのか、気圧の急激な変動対策になる漢方薬やツボなんかを教えてくれてます。

基本は、づつーるっていう気圧変動を教えてくれて体調記録なんかもできるフリーアプリで前兆を捉えて、気圧が落ちるときには無理しないようにスケジュール調整しつつ、漢方薬やツボ刺激をして乗り切るっていう感じです。

質問者のコメント

まめさん、回答ありがとうございました!

私も、季節の変わり目にも体調崩したりするのですが、やはりそういう方多いんですね…

頭痛ーるは私も利用しているのですが、若林理沙さんのことは知りませんでした!

漢方はちょっと苦手なので、ツボ押しとかから試してみたいと思います。

鬱猫
鬱猫
さん
鬱猫
鬱猫さん

「気圧病」だったか「気象病」だったかを研究している医師がいます。
確かツイッターもされているはずですよ。
あと、若林理砂さんという鍼灸師さんも毎朝天気図と健康情報をツイートされています。
づつーるというアプリも気圧と頭痛や体調の記録を書き込みできます。
ご参考にしてみてください。

質問者のコメント

鬱猫さん、回答ありがとうございました!

若林理沙さんのTwitterさっそくフォローしました!参考にしていきたいと思います!

頭痛ーるの方は私も利用していたのですが、これからもっと活用していきたいなと改めて思いました。

鬱猫
鬱猫
さん
鬱猫
鬱猫さん

二重投稿?と思ったらまめさんのでした(笑)

ユーザー6694
ユーザー6694
さん
ユーザー6694
ユーザー6694さん

気圧の変化もそうですけど、暗いと暗いことばかり考えてますね。暗いから明るくしようね♪なんて思ったことない。暗いからもっと暗くなあれ♪はあるけど。

寒い日はコーヒーを飲みますね。寒い日に出かけなくてはいけないことがあれば、100円コーヒーを買うか、カルディのコーヒーをもらいに行きます。かわいい子がいたら2杯もらいにいきます(ポイント)。

僕にとっては、冬はとても分かりやすいので好きです。夏はものすごい嫌ですけどね。春は花粉症があるから次点で嫌かな。花見で浮かれている人達をみると、カミキリムシにでも喰われてしまえばいいのにと思います。

秋は生まれた季節なので、別格ですね。

あ、あと雨の日に掃除とか整理整頓するといいらしいですよ~。

質問者のコメント

どもえんさん、回答ありがとうございました!

あったかい飲み物とか、雨の日に掃除とか…ぜひ私もやってみたいなと思います!