なんかソワソワする、落ち着かない 躁状態ってググって 「注,,,

女児です。さん
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女児です。
さん

なんかソワソワする、落ち着かない
躁状態ってググって
「注意力が散漫する」って躁状態の特徴で書かれてたんだけどまさに、それ
今日の昼までなんか色々考えてたけど夕方位から描き出してから止まらなくて、最初は頭で考えながら書いてたけどだんだんエンジン加速して手が脳に追いつかねぇ状態…。
脳内では浅瀬で暴れまくってる感じ…
思考停止してる感じもする…
なんかドキドキするし
どうしよう
8時半くらいからLINE返そうと文字打ってるのに、頭が回らなくて返信できてない。
頭は猛スピードでグルグルしてる感じがするけど頭が追いつかない


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猫又_メンヘラ用
猫又_メンヘラ用
さん
猫又_メンヘラ用
猫又_メンヘラ用さん

私はそうなった時、人生生きていればそういうこともある、と自分を受け入れています。
まず初めに、それを悪い事だと思ってはいけないと思ったからです。
ソワソワしてどうしようも無くなる。何も手にはつかないのに、何かをしたくて仕方なくなる。
でもこういう状態の時、頭で考えてることなんてできません。
だから私は、そういう時は何もしません。何もできなくても自分を責めません。
20時間くらい部屋の中をぐるぐる回っていたこともありました。その最中に鏡を踏んで割ってしまって血まみれにもなりました。それでも冷静になんてなれませんでした。でも、そんなものなんです。
なんなら外に駆け出して疲れ果ててみてもいい。あなたの人生、正解はあなたが作るもの。そわそわするなら、そのままでいいのです。
体力は無限にあるわけじゃないので、自動的に停止するまでその時間を楽しみましょう。

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