夕方ごろに死にたい衝動が押し寄せてきました。 気をそらす,,,

羊男さん
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羊男
さん

夕方ごろに死にたい衝動が押し寄せてきました。
気をそらすためにニュースを見たり、自殺ホットラインなどを調べていましたが、駆け込める精神科の情報など具体的な避難先の情報があったらいいのになあって思いました。
最悪目についた交番に駆け込んで保護(もしかして拘束かも?)をしてもらうという最終手段もよぎりました。
そこで皆さんの緊急避難のし方を教えてください。

ちなみに今は家に帰ってきて猫を撫でてご飯を食べて少し落ち着きました。

つぶやき 自殺 逃げ方

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鬱猫
鬱猫
さん
鬱猫
鬱猫さん

わずかですが、夜間救急対応できる精神科があります。
どんな症状に対応かはよくわかりません。
検索したら出てくると思いますよ。

質問者のコメント

調べてみたら案外近くにありました。
交番に駆け込むか、そこに駆け込むかの選択肢が増えて少し安心です。
まあ駆け込まずに済むのが一番ですが。
ありがとうございます。

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