夜になると、鬱が酷くなります。今現在、希死念慮ありODやろ,,,

always_lovers36さん
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always_lovers36
さん

夜になると、鬱が酷くなります。今現在、希死念慮ありODやろうと、想っていたけれど、手元にある薬が、精神科で貰った薬の10日分しか無く、ODは完璧に無理だと。
一応、お風呂入ってみて温まって見たけれど、逆に目が覚めてしまいました。無理に寝る必要も無いと思っているので、このままいますが、リスカをしたいけど切る物が無く、断念。
買い物依存になってしまい、既に8万円を1週間で使ってる状態。
金銭面では切迫状態。クレジットカードは持っていません。。
全て現金です。手元には今は1万円しか無い様にしていますが、自分が覚えて居ないうちにネットで買っていて、忘れています。忘却状態が酷く、認知でしょうか。

相談 躁鬱、自律神経失調症、希死念慮 自殺

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鬱猫
鬱猫
さん
鬱猫
鬱猫さん

眠る気はなくても部屋を暗くして布団に入ってみてはいかがですか。
布団から出るのが面倒になって何もしたくなくなるかも…
目を瞑ってなんちゃって瞑想をしてみてはどうでしょうか。
私も寝ます。おやすみなさい。