鬱でもないエセメンヘラの人間です。 はじめまして。 22,,,

かいこくさん
回答数
6
かいこく
さん

鬱でもないエセメンヘラの人間です。

はじめまして。
22歳の女です。
大学を死ぬ気で卒業したものの、一日の大半がベッドの毎日を送っています。
ベッドから起き上がりはしても、しんどくて横になってしまいます。頭も回らず会話が出来ません。少しの音で頭に響き、痛いです。前に好きだった映画なども頭に入ってきません。二年前から徐々にこうなりました。
こんな感じでいまは自室の床で横になった状態から文章を打っています。

家族の一人に少し打ち明けたところ、精神科じゃないけど親切な他の科の医者が家族の友だちにいるので一度診て貰おうということで今日行ってきました。
なんとなく嫌な予感はしました。
正直乗り気はしませんでしたが、私もなんとかこの状態を抜け出したかったので、行きました。

待合室で行きたくなすぎて泣いていました。
診察室では頭も回らないしあまりしゃべれず、過去の事が思い出せなくて分からないことは分からないと答えていました。

結果的にあなたは精神的な疾患でもないし、病名はつかないと言われました。

ならば時間が経てば元に戻るものなんだと安心しかけましたが、そのあと続いた内容が心にひっかかっています。

うつ病の人は、こういう場面で口数が多い。それにうつ病の人は真面目だ。うつ病の状態は~云々。とりあえず近場の精神科に行って、今日と同じことを聞かれると思うけどうざがらずに話してね

私はうざくて今日話せないのではありませんでした。

途中で「認知療法ですか?」と聞いたら「そんな大袈裟なものじゃない」と笑われてしまいました。

私が苦しんでるこれは、勝手にやってるだけで、そうか大袈裟なことなのか。

大したことないのに大袈裟に騒いで恥でしかないですね。

みんな同じように苦しんでるし、私以上に辛い思いしてる人はたくさんいる。

早く普通の状態に戻りたいんですが、本当は普通なのに病気みたいに動かないエセメンヘラのわたしはどうしたらいいんでしょうか。
働きたいです。働いて、前みたいに趣味を楽しみたいです。

こんなエセメンヘラですが、メンヘラ認定されたいわけではなく、普通になりたいです。

相談

回答一覧

ま湯
ま湯
さん
ま湯
ま湯さん

医師もくじ引きだとは思っているのですが、ひどいハズレくじ引いちゃいましたね。
早くマトモな病院行きましょう。それに尽きます。
場面を想像して、ちょっとイラッとしてしまいました。笑
投稿者さまではないです。こんなつらい思いされてるのにずっと放っておいたご家族の方と、いい加減なことを言う(主観ですが)謎の医師(昭和かよって思いました)に対してです。

それはさておき。
おひとりで、よく頑張って耐えられていますね。
投稿にも、エネルギーが必要でしたよね。
お疲れさまでした。すごいです。

本題ですが、私の長年信頼している医師は、初めて会った時、私に「病気の定義」を話してくれました。
「病気とは、本人や周囲の人が、明らかに困っている状態」
だそうです。

たとえば、頭痛になったとして、その場ですぐ治まってしまったり、それほど痛くもないのであれば、病気とは言いにくいでしょう。
ですが、慢性的なひどい頭痛で、起き上がるのもつらいのであれば、それは「病気」になります。

また、「障害」にも似たようなことが言えます。
「障害とは、本人や周囲の人が日常的に困っており、配慮を必要とする状態」です。

上述した頭痛も、慢性的な頭痛のせいで、仕事すらままないのであれば、それは「障害」だと言えるでしょう。

こうした定義に照らし合わせると、相談者さまは「病気」だとも、「障害」があるとも言えるのではないかと思いました。

冒頭に戻りますが、マトモな病院へ行って、良い医師に出会いましょう。
医師がすべてではありませんが、良い支援者との出会いは、状況を好転させてくれると思います。

あとこれ、小さいころから感じている事なのですが、
「上を見てもキリがない、下を見てもキリがない」です。
「私以上につらい人が……」とか、考えなくて大丈夫です。もちろんそんな人もいるでしょうが、逆に、もっとお気楽な人だっているんです。
(その医師みたいに……。笑)
いま、投稿者さまがつらいと思っている、苦しいと思っていることは、紛れもなく事実なんですから。

働きたくても働けないつらさは、私も、とてもよくわかる気がします。
まだ私も働けていません。
でも、主治医をはじめ、ケアマネさんや、自助グループの仲間の助けがあって、確実に回復してきました。
楽しいと思えることも、初期に比べたらぐっと増えました。

道のりは長く感じるかもしれませんが、少しずつ積み上げていけば、必ず道はひらけて来る、と信じています。
お互いに、いつか、楽しく働ける日が来ますように。
微力ながら、投稿者さまの回復を、心からお祈りしています。

まとまりのない長文で申し訳ありません。
なにかほんの少しでも、ご参考になることがあれば幸いです。

質問者のコメント

ご回答ありがとうございます。
文字数制限のため、回答でのご返信にさせて頂きました。良ろしければご覧頂けると幸いです。

かいこく
かいこく
さん
かいこく
かいこくさん

403さま

私のために言葉を考えてくださり、そして回答してくださった事に大変嬉しく思いました。

投稿した後、「書くんじゃなかった」「もし今日会った人の誰かに読まれて気付かれたらどうしよう。みんな親切にしてくれようとしたのになんて恩知らずな人間」と後悔して、投稿を消す方法は無いのかと調べたりしていましたので。

「人の感じる苦しみにエセもなにもない」たしかにその通りですね。目には見えませんが、たしかに紛れもなく存在するものですね。
目に見えないからこそ、人に伝える為に世の中のありとあらゆるものに「名前」がつけられているのでしょうね。私も人に伝えるための病名を欲していたのだと思います。
人に伝えることをサボった結果、今の伝えなければどうしようもならない状況に陥ったのだと思います。

精神科、受診致します。
今日の出来事、こちらでの403さまからのご意見、返信から少し客観的に見ることが出来ましたので、次の受診では慎重に伝える努力をしようと思います。投稿してよかった。前に進みたいと思います。403さま、本当にありがとうございました。



403
403
さん
403
403さん

言葉が上手くないのであまりここで回答を書くことはないのですが、お気持ちが分かる気がしたので、拙い回答をさせていただきたいと思います。

確かに他人と辛さを比較したりして考えてしまうこともあるだろうと思いますし、病院でそのような出来事がありますと、正直お辛いのではないかと思います。
また、Mwi2jrAさんは自分を指してエセメンヘラとおっしゃっておられますが、人の感じる苦しみにはエセも何もなく(少なくとも私はそう考えております)、Mwi2jrAさんが感じておられる苦しみ自体は紛れもなく本当のものであることは確かなのではないでしょうか。

Mwi2jrAさんがそのように苦しまず生きられるよう心よりお祈り申し上げますが、そのために一度精神科にかかられることを私はお勧めいたします。とてもお辛い状況であることをお察しいたしますが、どうぞご気分のよろしい時に受診なさってみてください。

質問者のコメント

ご回答ありがとうございます。
文字数制限のため、回答でのご返信にさせて頂きました。良ろしければご覧頂けると幸いです。

かいこく
かいこく
さん
かいこく
かいこくさん

ご回答、ありがとうございます。
そして、見ず知らずの私の代わりに怒ってくださるhotspringmayouさまの優しさに、心が暖まりました。

病気、障害の定義のご説明、なるほど‥たしかに対処の仕方が分からなく、まさに今困っている状態です。納得致しました。
今回の件は、私の人との関わり方が一番の問題ではないかと後になって考えました。
今日連れていってくれた母も、打ち明けた当初はどうしていいか分からずに、でもなんとかしてくれようとして知り合いのお医者さんに電話して相談してくれました。
家での私は家族に自分のことを話すことは(必要性も感じなかったので)あまりありません。私は人に相談せずに自己解決する方を選ぶ人間です。人に自分の考え、欲求、感情をそのまま伝えることが苦手です。(就活では学業で力を入れたこと、今までやってきたことなどについてはスラスラ言えますが、志望動機、自己PRは壊滅的でした)

今日のお医者さんも、「その状態になったきっかけを知った方がいい、対処が分かればとっくにそうしているだろうしあなたは今混乱している、住んでるところの近くにこういう病院がある。困ったことがあればまたいつでも来てください」と、お医者さんとしてとても親切な対応をしてくれました。精神科でも心療内科でもないのに、知り合いの子だからと熱心に診てくれようとしてくださりましたし、私が段階を踏んで、正確に話せていれば、また変わっていたようにも思えます。
この部分に関しては病気というより、hotspringmayouさまのいう障害に該当するのかもしれません。気楽に考えれば苦手分野なのだと思います。
感謝をお伝えするはずがついまた長文になってしまいました。
hotspringmayouさまもお辛い状態だったのですね。そしてご自身でも努力され、徐々に楽しいと思えることが増えてきたとのこと、安心致しました。
ですが、どうか無理はなさらないでくださいね。
本当にありがとうございました。

かいこく
かいこく
さん
かいこく
かいこくさん

医者も親御さんも酷過ぎます!
いますぐ私が走っていってぶん殴りてえ。

鬱病かそうじゃ無いかは問題じゃ無いです。
あなたがつらく苦しい事が問題なはずです。
周りは理解してくれなくて非常にお辛いと思いますが、どうぞご自愛くださいね。

親の金パクってでも、精神科に行ってちゃんとお薬をもらってゆっくり休んだ方がいいと思います。

鬱病というのは、風邪と同じ様に病の総称の様なものだと私は考えています。
風邪を細かく分類出来ない様に、鬱病も人によって様々。
だから、症状が違うとか当てはまらないとか、そんな事はクソどうでもいい事だと思います。

あなたにアホな事ほざいた医者はカスです。
本気で許せません。

もうとっくに他の人が優しいアドバイスしてくださっていましたが、つい書き込まずには要られませんでした。

あなたは悪く無い!
悪いのは理解してくれない医者と親!
あなたは最高!
幸せになる権利がある!
私が保証します!!

mimiさま
ご回答ありがとうございました。
mimiさまのご回答が、この投稿した3ヶ月ほど前の事を丁寧に思い出すきっかけになりました。

この時の投稿から今に至るまで、本当に色んなことがあったなぁ、と。
体調や気持ちに波があるものの、おかげさまで現在は大学時代よりも幾分かよくなり、アルバイトが出来るまでに回復致しました。御心配してくださりありがとうございます。

mimiさまはご家族のことでずっと悩まれていらっしゃるようですね。
mimiさまが私に言ってくださったように、mimiさまには幸せになる権利があります。
そして、mimiさまのご家族も、等しく幸せになる権利があると思います。

もしかしてですが、mimiさまとご家族間での「幸せの定義」は少しズレているのではないかな?と感じました。

この幸せの定義が違うもの同士が一緒にいると、どうしても互いの領域を犯してしまいます。
それが家族となると、すごく生きづらいと思われます。

もし可能であれば、mimiさまがご家族の元から離れられることを願います。
それが、幸せの定義が違うもの同士のお互いの為だと思います。

でも、今はとにかく無理をなさらずにゆっくり休んで頂きたいです。
何をするにもお辛いかも知れませんが、何もしなくて大丈夫ですよ。
ご家族が何かコンタクトを取ろうとしてきた時は、全て聞き流して下さい。
もし傷付けるような言動・行動をしてきた場合はハッキリと敵意があると示されることをおすすめします。

どうかmimiさまがお幸せになりますように。

aaaaaaaa
aaaaaaaa
さん
aaaaaaaa
aaaaaaaaさん

その医者も親御さんも酷過ぎます!
いますぐ私が走っていってぶん殴りてえ。

鬱病かそうじゃ無いかは問題じゃ無いです。
あなたがつらく苦しい事が問題なはずです。
周りは理解してくれなくて非常にお辛いと思いますが、どうぞご自愛くださいね。

親の金パクってでも、精神科に行ってちゃんとお薬をもらってゆっくり休んだ方がいいと思います。

鬱病というのは、風邪と同じ様に病の総称の様なものだと私は考えています。
風邪を細かく分類出来ない様に、鬱病も人によって様々。
だから、症状が違うとか当てはまらないとか、そんな事はクソどうでもいい事だと思います。

あなたにアホな事ほざいた医者はカスです。
本気で許せません。

もうとっくに他の人が優しいアドバイスしてくださっていましたが、つい書き込まずには要られませんでした。

あなたは悪く無い!
悪いのは理解してくれない医者と親!
あなたは最高!
幸せになる権利がある!
私が保証します!!

質問者のコメント

mimiさま
遅くなってしまいましたが、ご回答ありがとうございました。
わたしのスマートフォンとこのサイトの相性が良くないらしく、お礼は回答のほうでさせて頂きますので良ければ是非読んで頂きたく思います