躁に任せて職探しをしていたら、急にエンジンが切れてしまっ,,,

ゆうきさん
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ゆうき
さん

躁に任せて職探しをしていたら、急にエンジンが切れてしまった
連絡を返せないし、思考も感情も混乱しているし、最悪だ
久しぶりの躁だったので、ちょっと色々対応をまずったなあ
躁のときに、アクセル踏み込んじゃだめなのに、本当やってしまったなあ
躁って気づかなかったんだよーーー

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somechika
somechika
さん
somechika
somechikaさん

こんばんは。

とっても分かります。後になって気づきますよね。毎回同じ失敗を繰り返しています。
いつ頃調子が良くなったか、いつ頃から調子が落ちてきたか、カレンダーにでもメモしておくと、サークルが分かってきてオススメです。ああ、そろそろ落ちてくる次期だな、と分かると、実際に落ちた時に、仕方ないそういう次期だから。と割りきれるようになります!