あんこです。 1日に2回も投稿するのは初めて(?)です。 ち,,,

あんこさん
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あんこ
さん

あんこです。
1日に2回も投稿するのは初めて(?)です。
ちょっと気になったことがあったので今回は相談させていただきたいと思い投稿しました。
カテゴリー選びが難しくきっとあってないと思いますがよろしくお願いします。

今日バイトで1人ずつ計2人の大人に怒られて、何も考えられなくなるとかそこまでではないけれどとても恐怖を覚えました。
大人というのもきっと私の倍くらいの年齢がある男女で普段優しい感じの雰囲気を出していたためにとても油断してました。
他の人にもそんなふうに怒っているところを見なかったので全然そんなことが起こるとは予期してなかったです。
もちろん怒られた原因は私にあるのでそこについてはいいのですが、怒られるということに対してこんなにも恐怖を感じることは普通ではないのかと気になりました。
ネットで調べたら酷くなるとアダルト・チルドレンであるだとかいう話も出てくると書いてありました。
私の場合は表面には出ませんが心の中は恐怖を感じているといった感じです。
表現が上手くなくてすみません。
今とかその時から2時間後くらいの話になりますが思い出すと涙が出そうになったり心が収集のつかない感じにごちゃごちゃになりそうな感じになります。
ちなみにアダルト・チルドレンという話が出た時に関連性のある幼少期の親についてですが、他の投稿でも書いたことがありますが小学校4年生くらいに学校で問題を起こし母を怒らせそれから3〜4年くらいは母は姉としか関わらなかったりしてあまり話すことがなくなりました。
直後1年間くらいは恐らく一言もまともに話してないくらいのレベルです。
父とは仲が良かったです。
あと今思いだそうとしても両親が楽しそうにというかまともに会話をしている姿が浮かびません。
小学校低学年くらいまではきっと話していたかなという印象ですが、それ以降ほぼ話さなくなりました。
喧嘩もせず会話もせずお互いに干渉しないような感じです。
家族旅行にも中学校入ってからくらいは行ってないです。
旅行に行く時は父とふたりでということが多かったと思います。
情報量少ないですがいろいろどう思いますか?
よろしくお願いします。
長文乱文失礼しました。

アダルト・チルドレン 怒られる 怖い

回答一覧

ダメじゃない
ダメじゃない
さん
ダメじゃない
ダメじゃないさん

おはようございます。
ACっていくつかタイプがあるのでネットで無料で診断とかできるのですが、やってみたことはありますか?
当てはまるものがあれば、ACなのかもしれません。
と言うのも、ACは病名等ではなく俗称みたいなものだからです。
自分がACだと思ったらACと名乗っていいのです。(理解ある医師だと、「機能不全家族で育ったAC」と言ってくれましたが…)

また、少し気になったのですが、怒られている時は離人感が薄れたりしたのでしょうか?

質問者のコメント

コメントありがとうございました。
2つほどまずはACなのかというチェックみたいなものをやりましたが、両方とも可能性ありでした。
タイプはちょっと読むのに疲れたのでまだ読んでないです…

怒られている時の離人感についてですが、今では少しの時間も生きている感じを感じることはなく、怒られている間もむしろパニックというか頭が真っ白になる方が大きいので全くそんな感じはしないです。

まめ
まめ
さん
まめ
まめさん

怒られることについて書いてみます。

今回は、二人の大人の方、それぞれから、怒られてしまったんですね?
しかも結構強かに起きられたようですね…
それでしたら。

『今とかその時から2時間後くらいの話になりますが思い出すと涙が出そうになったり心が収集のつかない感じにごちゃごちゃになりそうな感じになります。』
こういうことが起こるのは普通のことです。
ちょっと起こられtだけでいちいちこうなるようでしたら、異常が考えられますが。
そのような状況なら普通のことです。

今まで、そういう風な気持ちになるほどの「お叱り」をお受けになったことなかったかしら?

あんこ
あんこ
さん
あんこ
あんこさん

コメントにまですみません…
個人的には甘えだとかこのままでは将来どうしようもないと思っています。
だからどうにかしたいけどどうすればいいのかわからないです。
あともう1つ記憶にあるのは小学校低学年の頃地域の運動会でリレーか何かの時靴をちゃんと履かないでサボって出たら玄関で父に長時間怒られた記憶があります。

言い忘れましたが読んでくださりありがとうございました。
よろしくお願いします。

まめ
まめ
さん
まめ
まめさん

それから…

アダルトチルドレンというのはありそうな気もするのですが…

今回の怒られ方も気になりました。

一度、心療内科に行ってみませんか?
育成歴や離人感、日常でどういう困ったことがあるか、専門的に聞いてもらってみた方がいいような気が強くなってきました。

いろいろな要因が絡んでるような気がします。

質問者のコメント

回答ありがとうございました。
正直なところちょっと怒られただけでも怯んだりあと怒られたあとは他の人が怒られてたり小声で話してるのが怖かったりとかしました。

心療内科はずっといこうと思っているものの保険とかを考えると行けずにいます。
検討してみます。

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