自分の身体を見るたび気持ち悪くて死にたくなるのですがどう,,,

りこさん
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りこ
さん

自分の身体を見るたび気持ち悪くて死にたくなるのですがどう逃げたらいいのでしょうか?避け方が分かりません。

ダイエット 希死念慮

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C
C
さん
C
Cさん

以下のような人はいませんか?

自分の親しい人、親類や友人などのつながりのうち、その中で
その人の幸せを素直に願える人のうち、
体型を客観的に考えれば実際私のほうがマシかも…という人のうち、
体型にきっと時々悩みながらもそれなりに頑張って立派にやってる人はいませんか?

いたら少し緩和されないでしょうか。自分も強くいなきゃ、といった感じで。その人に感情移入できる、というのがポイントだと思います

以上はりこさんがほんとに太ってたり学校でからかわれまくったほどバランスおかしかったりする場合の話で、もしそんなに悪くない体型なのに美的感覚、センスとの不和による悩みなら話は違ってくるかもしれません