やべー。死ぬところだった苦笑 語彙力。。、 薬飲むのが,,,

遊木さん
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遊木
さん

やべー。死ぬところだった苦笑
語彙力。。、

薬飲むのが生活リズム上、不規則になり、のみわすれがちなのと、最近のあれやこれで、思ったよりストレスためてたようです。

午前中は自傷したくてたまらなくなり、午後からは希死念慮でヤバかったです。

私が死んだら上司は責任とるんだろうか?とか考えたり生まれてきたことを呪ったりしたあたりから、『そういえば薬飲んでないや』と。先ほど薬のんでやっといま効いてきました。

軽い自傷と嘔吐で済んでよかったです。
今回は誰にも迷惑かけなかった。

うつ病

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