いつまで経っても死にたい気持ちが消えない。楽しいことをし,,,

なるせさん
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なるせ
さん

いつまで経っても死にたい気持ちが消えない。楽しいことをしていても死にたい気持ちが背中から離れない。何もしたくない。生きたくない。自殺しても死にきれないのが怖い。人生に希望を持って起床したことなど記憶に全くない。泣きたい。泣けない。

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おみそ
おみそ
さん
おみそ
おみそさん

希望を持って起床したことがないこと、泣きたいけど泣けないこと、わたしもまったく一緒です。
もしなるせさんに楽しいと思えることがあるのならひたすら楽しいことだけをして自分にやさしくしてあげてほしいです。死にたい気持ちから少しのあいだでも目をそらせるように過ごしてほしいです。
焦らず、無理せず、生きましょうね。
わたしもなんとか生きます。

今生きている
今生きている
さん
今生きている
今生きているさん

私も希死念慮を抱えるものです。双極性障害10年以上です。
死にたいという別人格が同居しているような感じです。
なぜ死にたいって思うの?と聞かれても明確な答えが出ませんし、かと言って生きたい!とか死にたくない!という気持ちも湧き上がってきません。正直、機械のような毎日を過ごしています。ビルを見れば何階建てのビルか階数を数えていたり、ホームセンターに行けばロープやその他道具を見に行ったりと。。。不安や鬱の克服はでき、パニック障害も5年前には完治。鬱もダイブ抑えることはできてきました。ただ、希死念慮だけはどうしたら良いのか。。。鬱だから死にたくなる訳ではないんです。ちょっと違うんです。一般的には鬱だから死にたくなるんでしょ?ってなるんでしょうけど、鬱≠希死念慮なんです。
すみません。回答ではなく私の相談みたいですね。