履歴書を作成しようとするだけで頭痛がして、頭がフリーズし,,,

citrusさん
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citrus
さん

履歴書を作成しようとするだけで頭痛がして、頭がフリーズし、終いには泣いてしまいます。特に自己アプールとか、職務経歴書とか、ブランク期間の説明とか考えているとその傾向が強くなります。
遊んだり、勉強したり、読書したりはできます。休息も本当に十分とったと思います。就労に関する言葉を聞いたり、就労に向けて準備しようとすると体調が悪くなったり、頭がフリーズします。そして気を紛らわすためにtwitterやネットを見てしまいます。

学生時代はこんなことありませんでした。いい加減働きたいです。これ以上空白期間を作りたくないです。このままでは支援機関の模擬面接すら受けることができません。助けてください。

就活 引きこもり 履歴書

回答一覧

somechika
somechika
さん
somechika
somechikaさん

こんにちは。

空白をつくりたくないお気持ち分かります。

いきなり正社員は気持ち的にもお辛いと思いますので、バイトから始めるというのはいかがでしょうか。社会に慣れるリハビリとして。
バイトでしたら、履歴書無しで応募出来るところもあります。または、障害者雇用で雇ってくれる所もありますので、調べてみて下さい!

お互い頑張りましょう!

質問者のコメント

ありがとうございます。確かにいきなり正社員フルタイムを検討していました。バイトや障害者雇用など段階を踏むことを検討します。

ASDbymohu
ASDbymohu
さん
ASDbymohu
ASDbymohuさん

ブランクの期間は通院してましたなど、オープンやクローズで行くかで言い方が違ってきます
もし近くに支援センターなどあるのであれば、相談員やケースワーカーさんに相談しながら、原本の履歴書を作ってみてはいかがでしょう
誰かに話しながらであれば整理できるかもですし、気を紛らわせる方向にもなるかのですよ

質問者のコメント

ありがとうございます。自分一人ではなく支援者の方と作りたいと思います。

今生きている
今生きている
さん
今生きている
今生きているさん

すみません。文面から自尊心の低さを感じました。
自己PRや職務経歴書やブランク期間を見ると、
自分は情けない人間だとか、クズだとか自分を責めるようになりませんか?
空白期間の意味は、貴方がその思考から脱却できるようになることだと思います。
つまり、ご自身の自尊心の低さをどう高くし、あるがままの貴方自身を貴方が受け入れられるようになるか?
そこがクリアできないと、就職が上手く行ったとしても、就職先の同僚と自分を比較して、自分のような人間が就職する場所じゃなかったとか別の形でストレスとして現れると私は思います。
早く空白期間を無くし就職したい!というお気持ちは理解できますが、この空白期間は自分の自尊心を回復するための期間と割り切るのも大事かと思います。空白期間に無駄はないです。
就職がゴールではない。就労後もメンタルを安定させ働けることが重要です。
もっと、自分を褒めてあげてくださいね!! ファイト!!

質問者のコメント

ありがとうございます。まさしくその通りです。就職してもコンプレックスに悩みそうだなと…
自分のことが嫌いで仕方がありません。自尊心の低さにも問題があるのだと思います