いじめられてたときの記憶と決着をつけたい。決着じゃなくて,,,

死にかけの蝉さん
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死にかけの蝉
さん

いじめられてたときの記憶と決着をつけたい。決着じゃなくても折り合いぐらいはつけられればと思う。後遺症的な、考え方の癖を持ったまま生きているのがつらい。自分は無視されて当然で、周りの人よりも劣った人間以下のゴミ屑だと思う。どこにも居てはいけないと思う。思ってしまう。もうそんなふうに思わなくていいのに。
いじめられてたことを今まで誰にも言えなかった。私ごときが言ってはいけないと思った。けど、言わないからつらい。怖い。言ったところで現状が全て変わる訳じゃない。本当めんどくせえ。都合の悪い記憶全部消したい。消せない。思い出したくない。人にビクビク怯えなくて良くなりたい。いつ爆発するかわからん時限爆弾抱えて生きるのしんどすぎる。たまに爆発する。こんなもん持ってなくていいよ。はよ捨てたい。どうすりゃいいんだ。つらい。

忘れたい。

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C
C
さん
C
Cさん

僕もいじめ経験ある人です。30にもなってやっと薄れてきてます。

フラッシュバックとかありますか?実際にはなくても、繰り返し繰り返し抱いてるイメージとかあったら、吐き出した方がいいですよ。共有すると少し解放されます