メンヘラって苦しいこと辛いことも、小さな出来事に過敏に反,,,

ユーザー944さん
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ユーザー944
さん

メンヘラって苦しいこと辛いことも、小さな出来事に過敏に反応してしまう。でも、繊細にできてるからこそ、小さい幸せや、嬉しかったことも、物事の見方を変える練習でたくさん感じられるようになるんじゃないのかなるような気がします。
たくさん悩んで、相談して、生きやすくなりたいな。
みなさんのおかげで最近少し気持ちが落ち着いています。ありがとうございます。

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えめねう@tsurai
えめねう@tsurai
さん
えめねう@tsurai
えめねう@tsuraiさん

はい、ゆっくりいきましょう。

揚げ豆腐
揚げ豆腐
さん
揚げ豆腐
揚げ豆腐さん

過敏なのは病気じゃなくてHSPっていう性質のためということもありますよ(^^)私は自分はHSPだなという自覚があります。5人に1人くらいは存在しているらしいので、珍しいことではないみたいです。
HSPは感動しやすく色んな事に気付きやすいので、傷つく時も派手に傷付いてしまいますが、精神構造が深いので、物事を深くとらえることができるという面では讃えられるべき性質だと思います(^^)