大学が春休みに入って、週一のカウンセリングと2週に一度の通,,,

さん
回答数
1

さん

大学が春休みに入って、週一のカウンセリングと2週に一度の通院の他に人との交流がない。気力がなくてずっと布団の中にいる。どんどん気持ちが暗くなっていって、このままだと自殺しそうで怖い。死にたいけど死ぬのは怖い。

うつ病 孤独

回答一覧

みかん
みかん
さん
みかん
みかんさん

こんばんは。
一人の時間が多いと考える時間もたくさんあってしんどいですよね
おふとんではゆっくり出来ていますでしょうか…あたたかくして休んでくださいね、

それからもうご存知でしたらごめんなさい。厚労省がやってるLINE相談とかにしんどさを吐き出してみるのオススメですよ。ここ行政なのでちゃんと気持ちに寄り添ってくれますし、蝉さんの心もいくらか楽になるかもしれません。
相談窓口一覧のリンクです、ご参考までに。
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/jisatsu/soudan_sns.html

質問者のコメント

ありがとうございます。
LINE相談は知らなかったので利用してみます!